4 Grandes Errores al hacer la Dieta
Cuando las personas buscan adelgazar, quieren hacer una dieta que funcione y la haga perder muchos kilos rápido. Este primer impulso para cambiar los hábitos es muy bueno y fundamental para generar cambios.
Sucede que sólo la fuerza de voluntad inicial no basta. E incluso para los que logran persistir en la dieta, no habrá resultados satisfactorios cuando existen errores críticos en el proceso.
Hoy voy a hablarle algunos de los errores que veo mucho a la gente cometer al intentar adelgazar, de modo que usted no caiga en ellos también.
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