¿Qué es, Causas, Síntomas y Cómo Tratar
Cualquier persona está sujeta a caer, tropezar o se lastimar durante un entrenamiento o practicando algún tipo de deporte. Al sufrir cualquier tipo de trauma al herirse, la articulación puede ser afectada y la persona puede experimentar una luxación.
En general, las personas mayores tienen mayor tendencia a sufrir este tipo de problemas, principalmente si tienen restricción de movilidad y debido a la menor capacidad de anticiparse y prevenir caídas. Los niños también son un grupo de riesgo, pues están todo el tiempo corriendo y no tienen el equilibrio y el reflejo totalmente desarrollados todavía. Los atletas y practicantes de actividades físicas también pueden sufrir este tipo de lesión, principalmente si no tienen la orientación adecuada en cuanto a sus límites físicos.
Así, cualquiera puede sufrir una luxación y es importante saber cómo actuar al experimentar un trauma de estos para evitar complicaciones.
¿Qué es la luxación?
Todos los huesos de nuestro cuerpo están encajados en las articulaciones específicas. Una luxación es una condición en la cual el extremo de uno o más huesos sale de la posición en que debería estar y éste queda desplazado, o sea, el hueso se suelta de la articulación o junta en que se enciende.
Prácticamente todas las partes de nuestro cuerpo pueden sufrir luxación. Ciertamente usted ha oído hablar de luxación en el pie, luxación de hombro, luxación en el dedo, luxación de patelar, luxación en el tobillo, etc. Básicamente, cualquier lugar que tenga articulaciones puede ser objeto de una luxación.
Algunos lugares como los hombros y los dedos son más propensos a sufrir una luxación. Pero esto no impide que ocurran una luxación en la rodilla, codo y cadera. Algunas articulaciones como las del hombro, por ejemplo, tienen mayor riesgo de sufrir una nueva luxación después de la recuperación de la primera por ser una región más sensible.
Una luxación es algo grave y doloroso, ya que su hueso está fuera de lugar. Si no se trata, el desplazamiento puede desencadenar problemas y daños en los ligamentos, nervios o vasos sanguíneos. De esta forma, el médico debe ser consultado lo más rápido posible.
causas
La luxación generalmente ocurre cuando una articulación sufre algún tipo de impacto, como durante una caída o al sufrir un golpe.
Estas lesiones también pueden ocurrir durante la práctica de deportes de contacto como el fútbol y en deportes en que caídas son comunes, como en la gimnasia. También es muy común jugadores de baloncesto y de fútbol, principalmente los guardabos, sufren una luxación en el dedo al chocar la mano contra la pelota o contra otro jugador.
Así como el caso de las articulaciones más sensibles en la región de los hombros, un hueso que ya ha sido desplazado de la junta es más propenso a sufrir otros desplazamientos en el futuro. Así, al sufrir una luxación en un local, es necesario tomar cuidado redoblado después del tratamiento para no ocurrir otro desplazamiento.
Factores de riesgo
Hay algunos factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de que una persona sufra una luxación, que incluyen:
- Susceptibilidad a caídas
Como ya se ha mencionado, los ancianos y los niños son un grupo de riesgo en relación al índice de caídas observado en estas edades. En una caída, usted puede fácilmente sufrir una luxación al intentar defender su cuerpo con los brazos o al recibir el impacto en sus caderas, hombros o rodillas, por ejemplo.
- Hereditariedad
Algunas personas ya nacen con ligamentos que son más sensibles y más propensos a sufrir lesiones que los de otras personas de la misma edad y esto se debe a factores genéticos.
- Práctica de deporte
No es casualidad que siempre vemos noticias de atletas que se lesionan y tienen que alejarse de las actividades por cierto tiempo. Muchos tipos de luxación pueden ocurrir durante la práctica de deportes de alto impacto o de contacto como gimnasia, luchas, baloncesto, balonmano y fútbol o incluso durante un entrenamiento mal orientado en la academia.
- Accidentes de vehículos de motor
Muchas personas no saben, pero accidentes de coche están entre las causas más comunes de las luxaciones en la cadera, especialmente en las personas que no estaban usando el cinturón de seguridad en el momento del accidente.
síntomas
Una luxación es fácilmente observada, pues la región suele quedar hinchada y con aspecto herido. Además, el área afectada puede ponerse roja o presentar diferentes tonos de la piel. Otro indicio de una luxación es la deformación del local.
Por lo tanto, los síntomas observados normalmente son:
- Restricción o pérdida de movimiento;
- Dolor durante el movimiento;
- Enrojecimiento alrededor del sitio;
- Sensación de hormigueo en la región;
- Deformación y / o hinchazón in situ;
- Descoloración en la región afectada.
Cómo tratar
Antes de iniciar el tratamiento, es necesario realizar el diagnóstico correcto. Muchas veces es difícil determinar de inmediato si el hueso está roto o si se ha producido una luxación, ya que los síntomas son muy parecidos.
Por lo tanto, el médico debe examinar el área afectada verificando la circulación, la deformación y el estado de la piel del lugar afectado. Una radiografía generalmente es requerida por el profesional de la salud para ver realmente lo que está sucediendo. En algunos casos, se puede solicitar otro tipo de examen de imagen como la resonancia magnética, por ejemplo, para ver lo que ocurrió en la articulación y los huesos de la región afectada.
El tratamiento depende de qué articulación sufrió la luxación y también de la gravedad de la situación. La Universidad Johns Hopkins en Estados Unidos indica que el tratamiento inicial de cualquier luxación debe incluir descanso, hielo, compresión y elevación, es decir, la persona necesita quedarse en reposo con la zona afectada más elevada que el resto del cuerpo y hacer compresas con hielo en la zona región. En casos más simples, el hueso desplazado puede volver al lugar naturalmente después de ese simple tratamiento.
En casos más graves, serán necesarios algunos de los pasos descritos a continuación:
- Manipulación o reposicionamiento
En primer lugar, el hueso tendrá que ser recogido en su lugar por un médico. La persona puede recibir un sedante o anestésico para hacer el procedimiento más cómodo y permitir que los músculos alrededor de la articulación afectada relajen, facilitando el proceso. En otros casos, el médico puede realizar el procedimiento sin ningún tipo de anestesia, lo que será un poco doloroso, pero necesario para las etapas posteriores del tratamiento.
- Inmovilización
Después de colocar todo en su lugar, puede ser necesario inmovilizar el local con un tallo. Esto sirve para evitar que la articulación se mueva y que el hueso salga de nuevo del lugar y proporciona el tiempo necesario para que el local se recupere. El tiempo de inmovilización varía de días a semanas de acuerdo con la gravedad de la luxación.
- Medicación
En casos más graves, el paciente siente mucho dolor durante la recuperación. Así, el médico puede recetar un analgésico o un relajante muscular para aliviar el dolor.
- Rehabilitación
La etapa de rehabilitación sólo comienza después de que el hueso vuelva completamente al lugar de origen en la articulación correspondiente. El objetivo de la rehabilitación es fortalecer y restaurar poco a poco el movimiento en el lugar afectado de acuerdo con un plan de ejercicios y fisioterapia planificado por el médico. Es importante tener paciencia y cautela en esta etapa para no causar ningún daño a las articulaciones.
- Cirugía
En casos en que la luxación daña los nervios o los vasos sanguíneos, o si los pasos anteriores no son suficientes para volver el hueso al lugar de origen, la cirugía puede ser necesaria para corregir los daños. La cirugía también puede ser necesaria en personas que sufren luxaciones recurrentes en el mismo lugar, como sucede con algunos atletas que se lesionan más de una vez en la misma región. En estos casos, puede ser necesario reconstruir la articulación y reparar las estructuras dañadas por la lesión por medio de una cirugía.
Cada tipo de luxación tiene su propio tiempo de recuperación, que dependerá de la gravedad de la lesión y del lugar afectado. En la mayoría del cuerpo, las personas se recuperan en algunas semanas, pero en casos específicos, como una lesión en las articulaciones de las caderas, por ejemplo, la recuperación total puede tardar meses o años. Lo ideal es que las recomendaciones médicas sean seguidas con rigor para una recuperación más rápida.
Es importante recordar que incluso después de la recuperación, el lugar de la luxación será más sensible de lo que era antes y existe el riesgo de que se produzca un nuevo apagado en el futuro.
En ninguna hipótesis se recomienda tratar de volver a colocar el hueso en el lugar solo o con la ayuda de alguien que no es un profesional de la salud. Esto puede empeorar aún más la lesión. Lo ideal es inmovilizar el área afectada y buscar ayuda médica inmediatamente.
complicaciones
En general, la mayoría de las luxaciones, si se tratan precozmente, no causan heridas permanentes. Sin embargo, una luxación más grave, cuando no se trata adecuadamente, puede causar problemas como dolor persistente y algunas de las complicaciones descritas a continuación.
- Daños a los músculos y "rasgo" de los ligamentos y tendones que refuerzan la articulación lesionada al ser estirados;
- Daños a los nervios o vasos sanguíneos alrededor de la articulación afectada;
- Aumento del riesgo de sufrir otra lesión en el mismo sitio;
- Desarrollo de artritis en la articulación afectada con el paso de los años;
- Necesidad de cirugía para corregir la región lesionada;
- Daños a los huesos, causando la muerte celular de algunas partes de ellos alrededor de la articulación afectada.
Cómo evitar una luxación
Mejor que tratar un problema es evitar que suceda.
En el día a día:
- Utilice las barandillas en las escaleras;
- Utilice alfombras antideslizantes en el baño y en el lavadero;
- Retire hilos de equipos como cargadores, por ejemplo, del camino;
- Tenga un kit de primeros auxilios en casa, en el coche y en el trabajo, de preferencia.
En el entrenamiento:
- Siga siempre las instrucciones de su instructor, sin exagerar en los movimientos;
- Utilice equipos de protección al practicar actividades físicas como algún deporte o lucha;
- No utilice más peso que usted puede aguantar, mucho menos si todavía no tiene confianza total en el tipo de ejercicio.
Si usted tiene niños en casa:
- Coloque las puertas en las escaleras;
- Supervise las actividades de los niños;
- Enseñe comportamientos seguros y haga que el niño utilice equipos de seguridad al andar en bicicleta o patines, por ejemplo.
Para evitar una luxación, la palabra clave es seguridad para prevenir los riesgos de caída y accidentes.
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