4 Ingredientes que Usted Debe Agregar a su Café
Es una rutina diaria para muchas personas alrededor del mundo: despertar, hacer café, salir de casa y fingir estar completamente despierto. Pero esta tradición de toda la mañana está a punto de obtener mucho más sabor con estos complementos fáciles que probablemente no se añade a su café matinal.
Añada estos ingredientes que mejoran el sabor de su café y los beneficios proporcionados a su organismo por la mañana.
1. Cacao en polvo
El mocha es una opción común de café y la combinación de café con chocolate hace una bebida irresistiblemente agradable. Usted puede agregar fácilmente sabor de chocolate a su café con una cucharada de cacao en polvo sin azúcar y aromatizantes. Sólo tienes que mezclar todo y apreciar.
2. Especias
Agregar una pizca de especias en su café puede llevar un bote de café de forma suave para compartir digno. Elija entre opciones como canela, nuez moscada, cardamomo y mucho más, cada una aportando beneficios importantes para la salud y el resto de su día.
Vea también:
- Beneficios de la canela - Para qué sirve y las características.
- Beneficios de la nuez moscada - Para qué sirve y las características.
Pruebe una variedad de especias para ayudarle a ser creativo cada mañana que pase. Basta mezclar 1/4 cucharadita de su especia en su café y mezclar.
3. Extracto de vainilla / coco / menta
Los extractos pueden hacer una gran diferencia en el sabor de su café matinal. Usted puede optar por el más básico, con la adición de un poco de extracto de vainilla o de coco, o experimentar sabores más diferentes, como el de menta. Añadir 1 cucharadita en su café y usted va a probar la diferencia.
4. Sal
Así como una pizca de sal puede mejorar el sabor de algunos postres, una pizca de sal también puede mejorar su próxima taza de café. La sal puede "neutralizar" un poco de la amargura del café, dejándote con una bebida más suave sin la necesidad de utilizar azúcar. Sólo tienes que añadir una pizca.

7 Recetas de Ensalada de Salsão Light
¿Usted conoce los beneficios del salsón para el organismo? También conocido como apio, el salsón tiene alto potencial diurético, ayudando en la eliminación de toxinas del cuerpo y en el tratamiento de piedras renales, insuficiencias y gota. Por lo tanto, el apio ayuda a mantener el pleno funcionamiento de los riñones. El sa

15 Recetas de Merienda Fitness
¿Sabe cuándo golpea aquella hambre abrumadora y necesidad de comer algún bocado en la mañana o la merienda de la tarde? Entonces, en esas horas, puede preparar algunas de las siguientes opciones. Son todos aperitivos fitness, opciones dulces y saladas, dependiendo de su voluntad. Lo mejor de todo es que puedes comer sin culpa, porque son adaptaciones de recetas tradicionales, sólo que en versión fit, o sea, con más fibras y más sanas. Alguna