5 Recetas de Bejito de Coco Low Carb
¿Has experimentado el beso de coco low carb? Puede ser una excelente opción de postre o para llevar a fiestas de cumpleaños si usted sigue una dieta baja en carbohidratos.
Esta delicia es muy fácil de preparar y lleva pocos ingredientes. Obviamente, usted debe evitar el uso de la leche condensada, pudiendo usar la crema de leche, leche de coco o nata en sustitución. Además, recuerde usar el coco rallado sin azúcar para la versión low carb.
A continuación usted confiere estas recetas con el paso a paso. Para dar la consistencia más gruesa deseada, lleve a helar antes de enrollar o servir. El clavo de la India no es obligatorio, pero trae un aroma y sabor que recuerda mucho al quitute. ¡Buena preparación y apetito!
1. Receta de beso de coco low carb con crema de leche
ingredientes:
- 200 g crema de leche;
- 100 g coco rallado seco sin azúcar;
- 200 ml de leche de coco;
- el edulcorante xilitol a gusto;
- coco rallado sin azúcar para enrollar;
- el clavo de la India para espetar.
Modo de preparo:
Coloque la crema de leche, el coco rallado y la leche de coco en la olla y deje que corra. Cuando sea más consistente agregue el edulcorante, mezcle y lleve para helar en la nevera. Cuando sea más consistente, separe las porciones enrole como bolitas, pase en el coco rallado sin azúcar y espete clavos. Colocar en un pote cerrado y dejar en la nevera hasta la hora de servir.
2. Receta de beso de coco low carb de cuchara
ingredientes:
- 200 gramos de crema de leche;
- 100 gramos de coco rallado sin azúcar;
- 200 ml de leche de coco;
- a la derecha.
Modo de preparo:
En una olla coloque la crema de leche junto con el coco rallado y deje calentar, revolviendo siempre. Añadir la leche de coco y seguir revolviendo, hasta que quede bien encorpado. Añadir la estética a gusto y mezclar. Llevar para helar y coma de cuchara.
3. Receta de beso de coco de carbón de nata
ingredientes:
- 200 g de nata;
- 100 g coco rallado seco sin azúcar;
- 200 ml de leche de coco;
- el edulcorante xilitol a gusto;
- coco rallado sin azúcar para enrollar;
- el clavo de la India para espetar.
Modo de preparo:
Coloque la nata, el coco rallado y la leche de coco en la olla y deje que se comporte. Cuando sea más consistente agregue el edulcorante, mezcle y lleve para helar en la nevera. Cuando sea más consistente, separe las porciones enrole como bolitas, pase en el coco rallado sin azúcar y espete clavos. Colocar en un pote cerrado y dejar en la nevera hasta la hora de servir.
4. Receta de beso de coco low carb con aceite de coco
ingredientes:
- 1 lata de crema de leche;
- 1 cucharadita de esencia de vainilla;
- 1 cucharada de aceite de coco;
- 2 cucharadas de edulcorante xilitol o stévia;
- 4 cucharadas de coco rallado sin azúcar.
Modo de preparo:
Mezclar en la olla la crema de leche, la esencia de vainilla, el aceite de coco y el edulcorante. Llevar al fuego a temperatura media y mezclar hasta hervir y desprender de la olla. Añada el coco rallado sin azúcar y espere a que se enfríe. Sirva a continuación.
5. Receta de beso de coco bajo carb con mantequilla
ingredientes:
- 1 caja de crema de leche;
- 1 paquete de coco rallado sin azúcar;
- 1 cucharada de mantequilla;
- edulcorante a gusto para horno y cocina;
- 6 clavos de la India.
Modo de preparo
En una cacerola antiadherente, coloque la mantequilla y la crema de leche. Mezclar bien hasta que la mantequilla se derrita y se mezcle completamente con la crema de leche. Añada el coco y los clavos y continúe revolviendo a fuego lento hasta engrosar y soltar del fondo de la olla. Espera enfriar y servir. Si lo desea, retire los clavos de la India.
5 Recetas de Ensalada de Salpicón Light
La salpicadura es un plato popular en la Navidad y en fiestas de fin de año, pero esta delicia se puede encontrar en otras épocas del año cuando se prepara en casa como una ensalada fría ideal para días más cálidos. El origen del plato es el portugués y la versión oficial toma lomo de cerdo, vino tinto y especias. En Bras
6 Recetas de Ensalada de repollo con Manga Light
Una ensalada es siempre una opción de plato de plato rápido, delicioso y generalmente light para el consumo. Si usted es fan de mezclas inusitadas y de un toque dulcemente al plato, usted puede pensar en agregar frutas a su ensalada. Las frutas combinan muy bien con algunas verduras, como es el caso del repollo, que tiene un sabor suave, con la manga, que puede dar ese toque tropical y agridulce a la receta.
