es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


5 Recetas de Dulce de Goiaba Diet

El dulce de guayaba es una receta muy sabrosa para preparar y servir como postre o para picar con tostadas o panes integrales.

Si usted quiere reducir la cantidad de azúcar en su dieta, sepa que usted debe preparar una versión de dulce de guayaba dietético que utilice edulcorante en la preparación. Estos ingresos abajo, por lo tanto, se indican para los diabéticos o las personas que quieran disminuir la cantidad de azúcar de la dieta.

La preparación es muy simple. Cuando es listo, el dulce de guayaba diet puede ser mantenido en potes esterilizados bien cerrados en la nevera y consumido en los próximos días. ¡Compruebe las recetas entonces, buena preparación y apetito!

1. Receta de dulce de guayaba diet

ingredientes:

  • 1 kg guías rojas maduras;
  • 6 cucharas de edulcorante culinario;
  • 2 tazas de té de agua.

Modo de preparo:

Pelar las goiabas y cortar en pedazos. Coloque en una olla con 1 taza de agua. Dejar cocinar hasta que ablande. Bata rápidamente la mezcla en la licuadora y pase en el colador. Coloque la mezcla a fuego bajo. Añada el edulcorante y deje la consistencia. Espere a que se enfríe y guarde en compotas.

2. Receta de dulce de guayaba diet con canela

ingredientes:

  • 500 gramos de guayaba;
  • 1 taza de té de agua;
  • el edulcorante culinario a gusto;
  • pizca de canela.

Modo de preparo:

Pelar y retirar las semillas de las goiabas rojas. Llevar al fuego con agua, edulcorante y canela. Dejar cocinar hasta que estén cocidas. Si quieres un dulce más consistente amas una guayaba para dar textura. Espere a que se enfríe y guarde en botes de cristal cerrados. Sirva con tostadas y panes integrales.

3. Receta de dulce de guayaba diet con limón

ingredientes:

  • 2 kg de guayaba madura;
  • 200 gramos de edulcorante culinario;
  • 2 limones.

Modo de preparo:

Pelar las goiabas y retirar las semillas. Pasa en la licuadora y tamiza. Lleve a cocinar en una cacería con el edulcorante y el jugo de 1 limón. Dejar cocinar hasta que sea más consistente, soltando del fondo de la olla. Un poco antes de sacar del fuego, junte el resto del jugo de limón. Espere a que se enfríe y guarde en un recipiente cerrado en la nevera.

4. Receta de dulce de guayaba diet con especias

ingredientes:

  • 1 kg guías rojas maduras;
  • 6 cucharas de edulcorante culinario;
  • 2 tazas de té de agua;
  • pizca de nuez moscada en polvo;
  • pizca de canela en polvo;
  • pizca de clavo en polvo.

Modo de preparo:

Pelar las goiabas y cortar en pedazos. Coloque en una olla con 1 taza de agua. Agregar las especias. Dejar cocinar hasta que ablande. Bata rápidamente la mezcla en la licuadora y pase en el colador. Coloque la mezcla a fuego bajo. Añada el edulcorante y deje la consistencia. Espere a que se enfríe y guarde en compotas.

5. Receta de dulce de guayaba diet con naranja

ingredientes:

  • 2 kg de guayaba madura;
  • 200 gramos de edulcorante culinario;
  • 1 naranja.

Modo de preparo:

Pelar las goiabas y retirar las semillas. Pasa en la licuadora y tamiza. Lleve a cocinar en una olla con el edulcorante y el jugo de naranja. Dejar cocinar hasta que sea más consistente, soltando del fondo de la olla. Si desea añadir raspaduras de naranja también. Espere a que se enfríe y guarde en un recipiente cerrado en la nevera.


10 Recetas de Suflé de Calabaza Light

10 Recetas de Suflé de Calabaza Light

La calabaza trae muchos beneficios para la salud y buena forma de manera general. Se trata de un alimento rico en vitamina C, vitamina A, vitaminas del complejo B, cobre, calcio, potasio y fósforo. Por lo tanto, contribuye a tratar varias condiciones médicas como en la mejora de la visión, prevención de enfermedades del corazón, tratamiento de algunos tipos de cáncer, combate a los gusanos, disminución de la presión arterial, optimiza la calidad del sueño, fortalece el sistema inmunológico, previene arrugas, entre otros beneficios. Ver tamb

(dieta)

8 Recetas de Pesto de Rúcula

8 Recetas de Pesto de Rúcula

El pesto es una salsa clásica muy utilizada como salsa para regar masas o incluso para servir con ensaladas. El pesto más conocido es el de albahaca, pero existen otras versiones todas preparadas con hierbas o hojas de vegetales oscuros. Una alternativa de pesto sabroso y sano es el pesto de rúcula. E

(dieta)