5 Recetas de Pan de Queso de Taza Light
¿Quién no es apasionado por el pan de queso, aquella receta minera que conquistó el corazón de los brasileños de todos los estados? Este quitute delicioso se sirve generalmente en el desayuno o en los refrigerios de la tarde acompañado de una taza de té o café expreso.
Vea también:
- Recetas de pan de queso light.
- Recetas de pan de queso vegano light.
- Recetas de pan de queso funcional light.
Una forma irreverente y bastante simple de preparar el pan de queso es la versión de la taza, que tarda unos minutos para quedar listo y se hace en el microondas a la máxima potencia. Para ello, basta con mezclar los ingredientes y volcar en la taza untada, llevando al micro.
Recuerde que el tiempo de microondas puede variar de acuerdo con la potencia de su aparato, así que tenga cuidado de que no quede crudo ni tostado. El pan puede crecer y desbordar también, entonces, si es el caso, coloque poco a poco para ir cocinando en intervalos de 30 segundos. Puede ser servido puro o acompañado de crema de ricota, cottage, requesón light o pecho de pavo. Es realmente delicioso.
¡Compruebe las versiones de recetas de pan de queso de taza light abajo y pruebe!
1. Receta de pan de queso de taza light
ingredientes:
- 1 huevo;
- 4 cucharadas de leche desnatada;
- 2 cucharadas de aceite de coco;
- 4 cucharadas de polvillo agrio;
- 1/2 cucharada de levadura en polvo;
- 3 cucharadas de queso parmesano rallado;
- 1 pizca de sal.
Modo de preparo:
Incorpore todos los ingredientes golpeando con un fouet en un tazón. Unte dos tazas grandes con aceite de coco y vierta la masa. Lleve al microondas en potencia máxima durante 1 minuto. Retire, vea si necesita cocinar más y vaya añadiendo más tiempo. Generalmente en menos de 2 minutos está listo. Sirva y coma de horquilla.
2. Receta de pan de queso de taza light con cottage
ingredientes:
- 1 huevo;
- 3 cuchara de sopa rasa de polvillo agrio;
- 1 cucharada de leche de arroz;
- 1 cucharada de aceite de oliva;
- 1 cucharada de queso cottage;
- 1 pizca de sal;
- 1/2 cucharada de café de levadura en polvo;
- 1/2 cucharada de café de cúrcuma.
Modo de preparo:
Mezcle todos los ingredientes en una taza grande untada. Lleve al microondas durante 2 minutos en potencia máxima. Servir.
3. Receta de pan de queso de taza light con tapioca
ingredientes:
- 2 cucharadas de goma de tapioca hidratada;
- 1 cucharada de leche desnatada en polvo;
- 1 pizca de sal;
- 1 huevo;
- 1 cucharada de café de levadura en polvo;
- 1 cucharada de queso rallado light.
Modo de preparo:
Mezcle todos los ingredientes hasta que estén bien incorporados y vierta en una taza untada con aceite de coco u otro vegetal. Coloque de 30 en 30 segundos para no desbordar. Se cocina en unos 2 minutos y medio. Servir!
4. Receta de pan de queso de taza light con polvillo dulce
ingredientes:
- 1 huevo;
- 4 cucharadas de leche desnatada;
- 2 cucharadas de aceite de coco;
- 4 cucharadas de pollo dulce;
- 1/2 cucharada de levadura en polvo;
- 3 cucharadas de queso parmesano rallado;
- 1 pizca de sal.
Modo de preparo:
Incorpore todos los ingredientes golpeando con un fouet en un tazón. Unte dos tazas grandes con aceite de coco y vierta la masa. Lleve al microondas en potencia máxima durante 1 minuto. Retire, vea si necesita cocinar más y vaya añadiendo más tiempo. Generalmente en menos de 2 minutos está listo. Sirva y coma de horquilla.
5. Receta de pan de queso de taza light con requesón
ingredientes:
- 1 huevo;
- 3 cuchara de sopa rasa de polvillo agrio;
- 1 cucharada de leche desnatada;
- 1 cucharada de aceite de oliva;
- 1 cucharada de requesón light;
- 1 pizca de sal;
- 1/2 cucharada de café de levadura en polvo.
Modo de preparo:
Mezcle todos los ingredientes en una taza grande untada. Lleve al microondas durante 2 minutos en potencia máxima. Servir.
6. Receta de pan de queso de taza light con minas
ingredientes:
- 1 huevo;
- 4 cucharadas de leche desnatada;
- 2 cucharadas de aceite vegetal;
- 4 cucharadas de pollo dulce;
- 1/2 cucharada de levadura en polvo;
- 3 cucharadas de queso minas light rallado;
- 1 pizca de sal.
Modo de preparo:
Incorpore todos los ingredientes golpeando con un fouet en un tazón. Unte dos tazas grandes con aceite y vierta la masa. Lleve al microondas en potencia máxima durante 1 minuto. Retire, vea si necesita cocinar más y vaya añadiendo más tiempo. Generalmente en menos de 2 minutos está listo. Sirva y coma de horquilla o deforme y sirva relleno.
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