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7 Recetas de jugo de piña con manzana para adelgazar

El jugo puede ser un gran aliado del adelgazamiento, pues es una forma de nutrir el cuerpo y aún ayudar a desinchar, eliminar excesos, principalmente si se incluyen algunos ingredientes clave indicados para ello.

Añadir otros ingredientes puede ayudar a acelerar el metabolismo y evitar que la grasa se acumule en su cuerpo. Consumir el jugo entre las comidas puede ser una alternativa sana para saciar el hambre y hacer que durante las comidas principales, disminuir las porciones de comida.

Vea también:

  • Beneficios de la piña - Para qué sirve y las características.
  • Beneficios de la manzana - Para qué sirve y las características.

El jugo de piña con manzana tiene propiedades que pueden ayudar a adelgazar. ¡Compruebe abajo algunas recetas del jugo que separamos y prepare su preferida en el país!

1. Receta de jugo de piña con manzana

ingredientes:

  • 1/2 manzana con cáscara;
  • 1 rebanada de piña;
  • 200 ml de agua.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. Servir a continuación con cubos de hielo. Si quieres puedes coar y añadir un poco de edulcorante.

2. Receta de jugo de piña con manzana, jengibre y chia

ingredientes:

  • 1 taza de té de té verde;
  • 2 dos rebanadas de piña;
  • 1 manzana pequeña con cáscara;
  • 1 pedazo pequeño de jengibre;
  • 1 cucharada de postre de semilla de chia.

Modo de preparo:

Bata todo en la licuadora y luego a continuación con cubos de hielo.

3. Receta de jugo de piña con manzana verde y menta

ingredientes:

  • 3 hojas de menta;
  • 100 ml de agua helada;
  • 2 rebanadas gruesas de piña;
  • 1 rebanada de manzana verde.

Modo de preparo:

Bata todos los elementos en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. A continuación, no hay que coar.

4. Receta de jugo de piña con manzana y naranja

ingredientes:

  • 2 rebanadas de piña;
  • 1 taza de té de manzana sin cáscara;
  • 1 taza de té de agua;
  • 2 tazas de té de jugo de naranja;
  • 6 piedras de hielo;
  • el edulcorante a gusto.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. Sirva sin coar con piedras de hielo y edulcorante a gusto.

5. Receta de jugo de piña con manzana y zanahoria

ingredientes:

  • 1 rodaja de piña;
  • 1 manzana con cáscara;
  • 1/3 de zanahoria;
  • 3 hojas de menta;
  • 4 piedras de hielo;
  • 240 ml de agua;
  • el edulcorante a gusto.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora y luego a continuación con hielo y edulcorante.

6. Receta de jugo de piña con manzana y limón

ingredientes:

  • 1/2 manzana con cáscara;
  • 1 rebanada de piña;
  • 200 ml de agua;
  • jugo de 1 limón.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. Servir a continuación con cubos de hielo. Si quieres puedes coar y añadir un poco de edulcorante.

7. Receta de jugo de piña con manzana y agua de coco

ingredientes:

  • 3 hojas de menta;
  • 100 ml de agua de coco helado;
  • 2 rebanadas gruesas de piña;
  • 1 rebanada de manzana con cáscara y sin semillas.

Modo de preparo:

Bata todos los elementos en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. A continuación, no hay que coar.


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