7 Remedios Naturales para el dolor que tienes en tu cocina
Tomar medicamentos incluso para pequeñas molestias es un hábito que la mayoría de nosotros tenemos. Es, sin duda, una opción conveniente, pero no tanto sana, con certeza.
De acuerdo con un reciente estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard publicado en el American Journal of Epidemiology "el uso frecuente de paracetamol o de ibuprofeno puede ser un factor importante en la pérdida de la audición."
El estudio observó que las mujeres que tomaban los analgésicos dos veces por semana al menos eran más propensas a sufrir pérdida auditiva y el riesgo aumentaba hasta un 24% en uso más frecuente. El medicamento también puede afectar su hígado, riñón e intestino.
- Ver más: El ibuprofeno es malo? Para qué sirve, posología, indicaciones y bula.
Entonces, como Hipócrates dijo: "Deje que la comida sea su remedio y que el remedio sea su alimento", vamos a echar un vistazo a algunos analgésicos naturales sin efectos secundarios que usted tiene disponible en su cocina.
1. Jengibre
El jengibre tiene fuertes propiedades anti-inflamatorias y puede calmar dolor de estómago, dolor de artritis, dolor muscular y dolor menstrual.
2. Cúrcuma
Los beneficios medicinales de la cúrcuma se conocen desde la Antigüedad. También funciona bien como un aliviador de dolores naturales. Puede ayudar a aliviar los dolores musculares crónicos, dolor en el diente, entre otras.
3. Café
La cafeína también ayuda a curar el dolor. Entonces, el café es una opción bastante conveniente que ayuda a aliviar dolores musculares y dolores de cabeza. Sin embargo, vale resaltar que eso sólo sucede cuando las personas lo consumen raramente, no para aquellas que son adictas al café.
4. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana puede actuar como analgésico si se toma antes de la comida. También puede curar dolores en las articulaciones o de la artritis.
5. Sal
Puede parecer extraño, pero algo tan básico como la sal también puede aliviar el dolor. Todo lo que necesitas hacer es añadir un vaso de sal para calentar el agua de tu bañera y sumergirse durante unos minutos. Esto aliviará dolores en su cuerpo y también reducirá la inflamación. Es también una manera popular de curar esguinces.
6. Yogur
El yogur puede aliviar el dolor abdominal, ya que contiene bacterias sanas que ayudan a mejorar la digestión. Entonces, para el dolor abdominal, todo lo que usted necesita es un bote de yogurt.
7. Menta
El té de menta no es sólo refrescante, pero también ayuda a curar dolor de garganta, dolor de estómago y más, si se toma regularmente.
Además de estos citados arriba, cerezas, clavos, peces, uvas, avena, piñas y muchas otras cosas pueden curar el dolor. Entonces, la próxima vez, en lugar de tomar cualquier tipo de medicamento, vaya a tomar estos remedios naturales que usted tiene en casa para curarse!
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