9 Beneficios de la Matricaria - para qué sirve y propiedades
Y en el caso de que se trate de una de las más importantes de la historia de la humanidad.
Estamos hablando aquí de una planta medicinal que crece principalmente en Europa, América del Norte y Asia. Ella florece generalmente en el verano y se desarrolla en suelo bien drenado con buena exposición al sol.
Propiedades de la matrícula
Pero, ¿qué es lo que esta planta tiene? Sólo da una mirada a las propiedades que se le asignan:
- antiespasmódicos;
- Apacibles - que estimulan el apetito;
- calmante;
- Carminativas - que combaten la formación de gases y facilitan su expulsión;
- Emenagogas - que aumentan o facilitan el ciclo menstrual;
- Estomáquicas - que combaten el malestar en el estómago;
- Febrífugas - antifebris, que estimulan la caída de la fiebre;
- insecticidas;
- Insetífugas - que ahuyentan los insectos;
- analgésico;
- Anti-inflamatorio;
- Antimigrañoso.
¿Para que sirve? 9 beneficios de la matrícula
Ahora, ha llegado el momento de conocer algunos de los beneficios asociados a la planta medicinal, los cuales usted confiere en la lista abajo:
1. Alivio del dolor de cabeza y de la jaqueca
La matricaria es recomendada para ayudar a combatir el dolor de cabeza desde el año 1787 cuando fue indicada en un libro de plantas medicinales llamado "Culpeper's Herbal" como una hierba contra el dolor de cabeza.
Las investigaciones ya han demostrado que la hierba disminuye la frecuencia de dolores de cabeza provenientes de la migraña.
Por ejemplo, un estudio realizado por la Escuela de Postgrado de Medicina y Ciencias de la Salud (Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud, traducción libre) en el Reino Unido comparó los resultados de la investigación de seis y llegó a la conclusión de que la planta es eficaz en la prevención de la migraña sin tener grandes preocupaciones en cuanto a su seguridad.
2. Ayuda a tratar la fiebre
La hierba también es reconocida como un ingrediente que auxilia en el tratamiento de la fiebre, teniendo en cuenta que posee propiedades que estimulan la caída de la fiebre. No es por nada que su nombre en Inglés es "ferverfew", que en una traducción literal significa "poco de fiebre".
3. Salud de la piel
De acuerdo con el Dr. Axe, una encuesta realizada en 2009 mostró que la matricaria posee una potente actividad anti-inflamatoria, lo que indica que puede ser eficiente para aliviar la inflamación en la piel. La página clasifica la hierba como un anti-inflamatorio efectivo para calmar el enrojecimiento en la piel.
La planta puede formar parte de un remedio tópico para aliviar la erupción y la rosácea, una enfermedad de la piel que trae justamente enrojecimiento y lesiones inflamadas.
4. Prevención de la formación de coágulos sanguíneos
La matricaria presenta potencial antitrombótico, es decir, que previene la formación y el crecimiento de coágulos sanguíneos. ¿Y sabe por qué es importante? Entre los problemas que pueden aparecer como consecuencia de la formación de coágulos en los vasos sanguíneos están el ataque en el corazón y el accidente cerebrovascular (AVC).
5. Disminución de los dolores
Además del dolor de cabeza y de la jaqueca, la matrícula también se utiliza para combatir dolores localizados en todo el cuerpo, algo que está relacionado con sus efectos anti-inflamatorios, según informó el Organic Facts.
6. Alivio de los síntomas de la menstruación
La misma página informó que la planta medicinal también puede contribuir con el alivio de algunas molestias que surgen durante la menstruación de las mujeres. La matrícula actúa en el combate a los cólicos y en la disminución de la ansiedad y de los cambios de humor.
7. Ayuda al aumento de peso
Aunque esto parezca indeseado para algunas personas, para quien está por debajo del peso y necesita engordar, se trata de un beneficio muy útil. La matrícula ayuda en relación al aumento de peso porque presenta un efecto de estímulo al apetito.
- Más: ¿Cómo a ganar peso de forma saludable.
8. Salud respiratoria
Según el Organic Facts, la planta ayuda a reducir la inflamación y la irritación y trae una relajación al tracto respiratorio, lo que ayuda en el control de problemas respiratorios como la tos y el asma.
9. Disminución de la presión arterial
La página también explicó que la hierba contribuye con la reducción de la presión arterial gracias al hecho de que inhibe la producción de compuestos llamados prostaglandinas en el organismo, que son responsables justamente por el aumento de la presión arterial. La prevención de la presión arterial alta es importante para la protección de la salud del corazón.
Cómo hacer té de matricaria
ingredientes:
- 50 mg a 1, 2 g de hojas y flores de matrícula;
- 200 ml de agua.
Modo de preparo:
- Calentar el agua hasta hervir y apagar el fuego;
- Agregar las hojas y flores de matricaria en el agua, tapar y dejar la infusión descansar durante 10 minutos. Entonces coar, endulzar con miel, si así lo desea, y servir. La dosis recomendada es de hasta tres tazas de té diariamente.
Cuidados de la matrícula
La planta medicinal no puede ser utilizada por mujeres que estén en proceso de lactancia de sus bebés y ni por mujeres que se encuentren embarazadas, ya que puede causar un aborto. Los niños menores de dos años no deben usar la hierba; ya que las mayores deben utilizar solamente después de la autorización del médico.
La masticación de las hojas frescas y crudas de matricaria - adoptada en casos de migraña - puede desarrollar aftas, heridas en la boca, pérdida del gusto e hinchazón de los labios, boca y lengua.
El uso de la planta todavía está relacionado a efectos colaterales como diarrea, dolor abdominal, náusea, vómito, nerviosismo e inflamación, aunque no es común que ocurran.
La matricaria también puede traer reacciones alérgicas y personas que tienen alergia a los integrantes de la familia de las margaritas, como la bisagra y el crisantemo, son más propensas a presentar el problema.
Un cuidado importante en relación al uso de la hierba
Si está haciendo uso de algún tipo de medicamento, consulte a su médico para saber si no existen riesgos de interacción entre el medicamento en cuestión y la hierba. Por ejemplo, no se puede utilizar en combinación con aspirina, ginkgo biloba y agente de dilución de la sangre.
También es importante conversar con el profesional antes de adoptar el uso de la planta medicinal para auxiliar el tratamiento de cualquier condición de salud. Tenga en cuenta que a pesar de poder auxiliar, la matrícula no puede ni debe sustituir ningún tratamiento prescrito por el médico.
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