9 Beneficios del aceite de Babaçu - para qué sirve y consejos
Cultivo principalmente en la región norte y nordeste de Brasil, en estados como Maranhão, Piauí, Pará y Tocantins, el babaçu es encarado como una plaga en lo que se refiere a los fines agrícolas. Esto es porque renace vigorosamente cuando la mata es deforestada para dar lugar a otras culturas, además de instalarse fácilmente y ser difícil de ser exterminado, lo que hace difícil el cultivo de otras especies en el lugar donde se encuentra.
Por otro lado, el fruto del babaçu es importante para la economía de subsistencia de esas regiones y el aceite de babaçu, que se extrae de las almendras encontradas dentro del fruto, llama atención por cuenta de sus beneficios, siendo utilizado para fines alimenticios y en la producción de alimentos cosméticos y productos de limpieza.
Vamos a conocer algunos de estos beneficios de los aceites de babaçu y descubrir para qué sirve el ingrediente, tanto para la salud en general, como estética.
9 beneficios del aceite de babaçu
1. Cuidado con los cabellos
El aceite de babaçu es un ingrediente utilizado en la fabricación de productos para cuidar de los cabellos. Es un emoliente natural, que deja los hilos más suaves, suaves y flexibles, tiene un efecto fuerte y antiséptico, que combate las infecciones.
Se cree al producto la creación de una película de protección en los cabellos que bloquea la humedad y evita el frizz. Hay también beneficios del aceite de babaçu para la hidratación y disciplinamiento de los hilos capilares.
2. Fuente de ácido láurico
El aceite de babaçu es todavía fuente de ácido láurico (que está presente en el 50% de la composición del aceite), una sustancia que equilibra la flora intestinal protegiendo así el intestino y previniendo problemas como la diarrea y el estreñimiento.
Algunos otros beneficios del aceite de babaçu debido a la presencia de ácido láurico son: combate a los hongos, disminución de la inflamación, mejora del funcionamiento de la tiroides, prevención del envejecimiento precoz y aumento de la inmunidad por estimular la médula ósea a formar más linfocitos, que son células de defensa.
3. Tratamiento de acnes
También se atribuye al aceite de babaçu una propiedad anti-inflamatoria. Al igual que el hecho de que se puede aplicar directamente a la piel sin causar descamaciones o obstruir los poros, el ingrediente se vuelve beneficioso para el tratamiento de acnes.
4. Contribuye a la cicatrización de la piel
El aceite de babaçu todavía es fuente de vitamina E, un nutriente que colabora con la regeneración de las células, además de poseer acción antimicrobiana. Con ello, el ingrediente ayuda en la cura de daños ocurridos en la piel como labios agrietados, quemaduras leves, cortes superficiales, calcanhares agrietados y otras heridas de pequeño porte.
- Ver también: Beneficios de la vitamina E - a servir y fuentes.
5. Reduce el enrojecimiento y la inflamación
Cuando se aplica en la piel afectada por mordeduras de insectos, picaduras, erupciones, por enfermedades de la piel como eccema, psoriasis y rosácea o por grietas, quemaduras e irritaciones, el aceite de babaçu ayuda a reducir el enrojecimiento e inflamación en la piel, además de aliviar la incomodidad, debido a su efecto anti-inflamatorio.
6. Hace bien al cuero cabelludo
Además de los beneficios del aceite de babaçu a la salud de los cabellos, también colabora con el cuero cabelludo, nutriendo y relajando la región. El producto todavía puede ayudar a las personas que sufren de caspa e irritaciones en el cuero cabelludo.
7. Promueve las uñas y las cutículas sanas
Como ya mencionamos, el ingrediente es fuente de vitamina E. Otra función del nutriente se refiere a la promoción de la salud de las uñas. Aplicar el aceite de babaçu regularmente en los dedos de los pies y de las manos fortalece las uñas y ablandar las cutículas.
8. Opción de aceite sano
En la cocina, el aceite de babaçu puede ser utilizado como una alternativa de aceite sano para la preparación de alimentos. Al ser ingerido, ofrece los mismos beneficios del aceite de coco, como la mejora del metabolismo, la promoción de la salud de las hormonas, el control de las tasas de azúcar en la sangre, la mejora de los niveles de colesterol y el fortalecimiento de la función cerebral, con la ventaja de no tener un olor tan fuerte de nueces, pudiendo ser agregado a una amplia variedad de alimentos.
9. Antioxidante
Una de las ventajas del aceite de babaçu debido a la vitamina E es su efecto antioxidante, que trae como resultado el combate a los radicales libres. Estos radicales libres son responsables del envejecimiento precoz, causan enfermedades degenerativas como el Alzheimer y favorecen el desarrollo de tumores.
Cómo utilizar
Para el uso oral se recomienda ingerir una cucharada de aceite de babaçu de dos a tres veces al día. Para la aplicación en los cabellos, la orientación es mezclar una tapa en 100 g de crema capilar.
Otra posibilidad es aplicar el aceite en los cabellos aún secos, dejar actuar por una hora, y luego lavar los hilos con champú y acondicionador. La indicación consiste en usarlos en los cabellos de una a tres veces por semana.
En la piel, la orientación es aplicar una pequeña cantidad de aceite en las regiones determinadas. Se recomienda dejar el aceite actuar en la piel durante 30 minutos y luego bañarse o utilizarlo antes de dormir, dejándolo actuar durante la noche.
Se aconseja no salir al sol con el aceite de babaçu en la piel. Para ayudar en los tratamientos de problemas en la piel, se recomienda que la utilización del aceite de babaçu sea hecha bajo seguimiento médico.
En las uñas, la indicación es lavarlas con un jabón antiséptico, pasar un poco de aceite de babaçu y frotarlas bien para quitar el exceso. Después de eso, pasar una base en las uñas y completar con el esmalte, si así lo desea.
El aceite de babaçu debe ser almacenado en un lugar fresco y ventilado, lejos de la luz directa del sol y alejado del fuego, pues altas temperaturas pueden acabar con sus propiedades.
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