Albúmina - Beneficios y Efectos Colaterales
La albúmina es uno de los suplementos de proteína más antiguos que tiene y aún hoy es uno de los más consumidos.
¿Será que es una opción legal para ganar músculos? ¿Será que ayuda a adelgazar? ¿Hace mal de alguna manera? ¿Y cómo se compara con el suero de proteínas?
Voy a hablar sobre estas cuestiones, explorando los beneficios y efectos secundarios de la albúmina. Viene a ver el siguiente vídeo.
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Diferencia entre Grasa Saturada e insaturada
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