Alimentos Versátiles Con Pocos Carbohidratos para su Dieta
Cuando estamos haciendo una dieta de proteínas, o cuando simplemente queremos disminuir el consumo de carbohidratos de la dieta, es muy bueno poder tener opciones de alimentos para que la dieta no caiga en la monotonía, en la repetición.
Muchas personas me relatan que están encontrando muy difícil seguir una dieta con pocos carbohidratos justamente por la falta de opciones. De hecho, para quien está acostumbrado a comer pan, macarrones, frutas y tantos alimentos que ya están en la rutina, elegir buenas opciones con menos carbohidratos puede ser muy desafiante.
¡Hice este vídeo justamente para dar unos consejos interesantes de alimentos que pueden formar parte de su menú y creo que le gustará!
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