Té de Hoja de Pitanga ¿Adelanta? Para Que Sirve, Beneficios y Cómo Hacer
La pitangueira es un árbol originario de Brasil, pero que también se puede encontrar en otras localidades como China, Francia, Antillas, Argelia y Túnez.
Del árbol, ya sabemos que viene una frutina roja conocida por el nombre de pitanga. Pero usted sabía que sus hojas se utilizan en la preparación de un té? ¿Vamos a buscar para qué sirve el té de hoja de pitanga y entender si se adelgaza?
¿El té de hoja de pitanga adelgaza?
Se cree que el té de hoja de pitanga posee propiedades relajantes, que pueden ayudar a disminuir la ansiedad y la compulsión por alimentos que es originada por ella, beneficiando así la pérdida de peso.
Por lo tanto, se entiende que no es el té en sí que beneficia el proceso de adelgazamiento, sino su acción de dejar a la persona más tranquila para no utilizar la comilancia como válvula de escape para sus emociones.
Sin embargo, ninguna investigación o opinión de especialista fue sólida para basar la afirmación, luego no podemos garantizar que el té de hoja de pitanga adelgaza incluso en ese sentido.
De todos modos, recordamos aquí que ningún té o cualquier otro producto es capaz de promover el adelgazamiento mágicamente, aunque algunos pueden auxiliar. Por lo tanto, si usted desea o necesita adelgazarse, recuerde que debe seguir una alimentación sana, equilibrada, controlada y nutritiva.
La práctica de actividades físicas con regularidad también contribuye porque promueve la maximización de la quema de calorías. Lo ideal es que todo el proceso cuente con el acompañamiento de profesionales como nutricionista y educador físico para que sea eficiente, seguro y saludable.
Para qué sirve - Beneficios del té de hoja de pitanga
- Diarrea
Las hojas de la pitangueira están compuestas por propiedades depurativas (de limpieza) y digestivas que combaten la diarrea.
- Efecto diurético
Las hojas de pitanga actúan como diuréticos, es decir, promueven la eliminación de agua del organismo por medio de la orina. Esto es interesante para quienes sufren con la retención de líquido, una condición que es conocida por provocar la hinchazón.
Sin embargo, es importante tener cuidado de no exagerar en el consumo de té de hoja de pitanga y perder demasiada agua, que es un elemento fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
- Acción antioxidante
Las hojas de pitanga también son conocidas por actuar como antioxidantes.
Los antioxidantes son conocidos por bloquear parte de los daños provocados por los llamados radicales libres, compuestos perjudiciales que dañan el ADN. La acumulación de los radicales libres a lo largo del tiempo puede contribuir con el proceso de envejecimiento y con el desarrollo de enfermedades como el cáncer, la artritis y la enfermedad en el corazón. La información es del Centro Médico de la Universidad de Maryland, en Estados Unidos.
- Infección urinaria
Es posible que usted encuentre en Internet indicaciones del uso del té de hoja de pitanga para casos de infección urinaria. No encontramos información segura sobre el uso de la bebida en este sentido.
Por lo tanto, antes de usar las hojas de pitanga para ayudar al tratamiento de la infección urinaria, hable con un médico para confirmar si realmente pueden ayudar al caso y que no traerá ningún tipo de daño a la salud de su organismo.
Cómo hacer - Receta de té de hoja de pitanga
ingredientes:
- 3 cucharadas de hojas de pitangueira;
- 1 litro de agua.
Modo de preparo:
- Llevar el agua al fuego para hervir;
- Después de hervir, apagar y añadir las hojas de pitanga;
- Tampar y dejar reposar durante 10 minutos;
- Entonces, coar y servir inmediatamente.
Lo ideal es tomar el té justo después de su preparación (no toda la jarra, siempre respetando los límites diarios de dosificación) antes de que el oxígeno del aire destruya sus compuestos activos. Un té suele preservar sustancias importantes hasta 24 horas después de la preparación, pero después de ese período, las pérdidas son considerables.
Además, es importante asegurarse de que las hojas elegidas para el té sean seleccionadas con mucho cuidado, de buena procedencia, de buena calidad y que no estén infectadas o estropeadas.
Cuidados con el té de hoja de pitanga
Antes de consumir la bebida para cualquier fin medicinal, usted debe consultar al médico para saber si es realmente indicado para su caso y asegurarse de que no puede hacerle mal. Esta orientación sirve para todos, principalmente mujeres que están embarazadas o amamantando, niños, adolescentes, ancianos y personas que tienen alguna enfermedad o condición específica de salud.
También es necesario hablar con el médico para saber si el té de hoja de pitanga no puede interactuar con algún medicamento, suplemento u otra planta o hierba que usted esté utilizando.
Se recomienda que no se tome más de tres tazas de té de hoja de pitanga diariamente, sin embargo, lo ideal es que usted cheque con el médico cuál es el límite de dosificación indicado para su caso específico.
Por tratarse de una bebida diurética (que estimula la eliminación de líquido del organismo por medio de la orina), la dosificación límite debe ser respetada para que el funcionamiento sano del cuerpo no sea perjudicado.
El té de hoja de pitanga puede interferir en la cantidad de potasio presente en el organismo, causando consecuentemente problemas relacionados con la frecuencia cardíaca.
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