Cómo engordar la cara rápida - 9 consejos
El ideal de apariencia agradable puede variar bastante de cultura para la cultura y la persona a la persona, ¿no es así? Por ejemplo, mientras que algunas personas pueden preferir una cara más delgada y fina, otras quisieran tener una cara más delicada.
Pero usted sabría decir cómo una persona que tiene la cara fina podría hacer para que sea más olor? A continuación, vamos a conocer algunas sugerencias de cómo engordar la cara rápida.
1. Dieta / Alimentación
En primer lugar y más importante que todo, hay que explicar que cuando una persona gana peso, ella conseguirá engordar la cara también. El aumento del peso y la grasa corporal también aparecerá en la cara. Si usted está con el peso muy bajo, sepa que al tener una alimentación para ganancia de peso, usted también estará resolviendo esa cuestión de engordar la cara.
Para aumentar su peso corporal usted tiene que ingerir más calorías de lo que gasta diariamente. Vale la pena ver cómo engordar rápido, saludablemente y sin barriga aquí.
Es importante resaltar también que si usted está hinchado, con retención de líquidos, su cara también parecer más gordita. Si usted consume gran cantidad de alimentos ricos en sodio, usted percibirá que al día siguiente estará con el cuerpo más hinchado y el peso corporal más grande también.
2. Yoga facial
Una de las técnicas naturales de cómo engordar la cara rápida es el llamado yoga facial. Se trata de un ejercicio facial delicado que estimula la circulación en las mejillas y hace que la piel aparente esté más radiante y llena, aunque no haya el desarrollo de nueva piel o grasa en la cara.
La técnica funciona de la siguiente manera: la persona debe sentarse alto en una silla con la espalda recta, bajar las escápulas y relajar los hombros, de modo que esa región del cuerpo tenga la menor tensión posible. Además, el pecho debe estar abierto y hacia fuera.
A continuación, abrir ligeramente la boca, imaginando que está teniendo una conversación normal con otra persona en un volumen de bajo a moderado. La boca se debe abrir en la posición que usted hace normalmente cuando está hablando con alguien. En esa hora, tanto el labio inferior como el labio superior deben ser curvados hacia dentro de modo que cubran la primera fila de los dientes.
Al mismo tiempo, se recomienda retirar los rincones de la boca, llevándolos lo más cerca posible del diente molar. Los rincones deben ser recortados en la misma dirección y en el mismo nivel o posición vertical de la cara. La mejilla también debe ser ligeramente movida hacia adelante.
Entonces, el siguiente paso es sostener la posición durante 90 segundos. Usted debe sentir los músculos de las mejillas y de la boca extenderse. Pasado ese tiempo, volver despacio al posicionamiento normal de la cara.
Usted puede hacer ese ejercicio diariamente para tener mejillas más redondinhas.
3. Beliscar las mejillas
Otro truco es dar pellizas sutiles hacia arriba y hacia abajo en las manzanas de la cara. Estas pellizas no hacen que el rostro engorde, sin embargo, dejan las mejillas naturalmente coloreadas, haciéndolas más brillantes.
Las mejillas más brillantes parecen más hinchadas que las pálidas a simple vista.
4. Mezcla de mantequilla de karité con azúcar
Otra sugerencia de cómo engordar la cara rápida consiste en mezclar 250 ml de mantequilla de karité derretida con ¾ de taza de azúcar refinado. Es necesario moverse bien hasta que obtenga una sustancia homogénea. El siguiente paso es llevar la mezcla al refrigerador hasta que quede bien sólida.
Entonces, después de lavar la cara con agua tibia, basta con aplicar la mezcla en la cara y dejar actuar durante cinco minutos. La aplicación debe ser hecha por medio de delicados movimientos circulares. Después, es sólo lavar nuevamente la cara con agua tibia y dar toques suaves en la piel con una toalla para quitar el producto.
La manteca de karité es rica en ácidos grasos y ayuda a mejorar la elasticidad de la piel en las mejillas, haciendo que parezca más joven y más llena. El azúcar también sirve como un exfoliante que friega hacia fuera las células muertas de la piel que podrían dejarla con un aire sin brillo y raquítico.
5. Miel
Cuando se aplica tópicamente, la miel actúa atrayendo y sosteniendo la humedad por la piel. El resultado de esto es que la piel gana una apariencia más sana y hinchada.
6. Evitar los malos hábitos
¿No dicen que prevenir es el mejor remedio? Entonces, cortar actitudes que hacen que la cara se quede más delgada también puede ser considerada una manera de cómo engordar la cara rápida, ¿no es así?
Los hábitos como fumar e ingerir bebidas alcohólicas deben ser evitados porque pueden hacer que la piel pierda su elasticidad, lo que la hace menos flexible y tiene una apariencia más puntiaguda, haciendo que las mejillas queden más estrechas.
Otro hábito que debe ser evitado es el de exponerse al sol sin pasar protector solar - la explicación es que los daños relacionados al sol pueden secar la piel, haciendo que las mejillas aparenten ser raquíticas y endurecidas.
7. Maquillaje
Una opción también es recurrir a los trucos del maquillaje para engordar la cara. El consejo es utilizar un pincel de maquillaje limpio y de buena calidad para aplicar un blush iluminador (shimmery) en polvo en las mejillas y los huesos de las cejas.
La idea aquí es pasar el pincel con el blush con ligereza y completar con el maquillaje que usted está acostumbrado a usar. El iluminador va a capturar la luz y hacer que las mejillas parecieran ser más hinchadas y jóvenes.
8. Estirar y contraer las mejillas
Algunos profesionales indican un tipo de masaje como una técnica de cómo engordar la cara rápida. El primer paso es llenar la boca de aire y estirar las mejillas. A continuación, se deben contraer las mejillas y repetir por nueve veces ese movimiento de llenarlas de aire y contraerlas. El número total de repeticiones del movimiento debe ser de tres veces.
9. Técnica con la lengua
Otro ejercicio enseñado implica también la lengua. Es necesario llenar toda la cavidad bucal de aire. En consecuencia, la persona debe pasar la lengua por la parte de dentro de las mejillas, de izquierda a derecha a lo largo de aproximadamente 15 segundos.
Si tiene dificultad para mantener la respiración, la página asegura que debe soltar el aire y volver a empezar la técnica.
13 Consejos para una dieta hipercalórica sana
Aunque parezca un privilegio cuando una persona puede comer todo lo que desea, sin engordar, no siempre es eso lo que realmente sucede. Hay muchos casos donde el metabolismo es tan exageradamente acelerado, que se necesita una dieta hipercalórica para ayudar en la ganancia de peso, tratando de evitar los cuadros de anemia y desnutrición profunda, pero hay otros factores a ser analizados (genéticos, emocionales, ambientales, etc) . L
Cómo engordar en una semana con la salud
La mayoría de las personas ya están calientes de saber que estar por encima del peso trae perjuicios para la salud. Pero usted sabía que tener un peso por debajo del ideal también carga sus riesgos? En la mayoría de los casos, el riesgo de sufrir complicaciones en los procedimientos quirúrgicos y los problemas de crecimiento y desarrollo, el riesgo de sufrir complicaciones en los procedimientos quirúrgicos y los problemas de crecimiento y desarrollo, principalmente en niños y adolescentes. Una ve
