Cómo Cepillar los dientes Puede ayudar a prevenir un ataque cardiaco
Cepillar sus dientes frecuente y correctamente para quitar las placas puede ayudar a prevenir ataques al corazón e infartos al reducir la inflamación en el cuerpo a niveles cercanos a lo que pueden alcanzarse por las estatinas, un nuevo estudio sugiere.
Los científicos estadounidenses llevaron una prueba para averiguar si una pasta de dientes especial, que combatía las placas en los dientes, podría ayudar a la salud del corazón.
Muchos estudios han señalado que las personas con problemas de encías son más propensas a sufrir problemas de corazón, pero esto nunca se había vinculado anteriormente a la posibilidad de que la buena salud dental reducir estos riesgos.
El estudio
Los investigadores concluyeron que las personas que utilizaron esta pasta de dientes especiales fueron capaces de quitar dos veces más placas que usando una pasta de dientes normal, y sus niveles de inflamación cayeron un 29%. Las estatinas reducen el nivel de inflamación en un 37%, en promedio.
El estudio fue dirigido por el profesor Charles Hennekens, Florida Atlantic University, que formó parte del equipo que descubrió el beneficio de la aspirina para la salud del corazón en 1990, y se estima que han ahorrado más de un millón de vidas a través de su investigación.
"Creo que esto puede ser de gran ayuda para decenas de millones de personas que utilizan estatinas, aspirina y betabloqueadores y otros agentes que ayudan a tratar enfermedades cardiovasculares", dijo el profesor Hennekens.
"Lo que es más importante en mi opinión sobre esto es que es una cosa tan simple de hacer y banal que parece tener un impacto tan grande. Y no hay efectos secundarios. Usted recibe el beneficio de una mejor salud oral y potencialmente grandes beneficios para el corazón también. "
"Queremos probarlo en un mayor número de personas con enfermedades cardíacas, para que podamos comprobar si es realmente capaz de prevenir ataques al corazón y derrames. Por lo tanto, este es sólo un punto de partida, pero es un resultado bastante importante. "
En el estudio, 61 pacientes recibieron o la crema dental especial o el normal por 60 días. Los niveles de placa e inflamación se midieron antes y después del estudio.
Aquellos que utilizaron la pasta de dientes especial redujeron sus niveles de placa dental en un 49% en comparación con el 24% para el grupo control. La inflamación, medida por los niveles de proteína C-reactiva, también cayó un 29% para el grupo que utilizó la pasta de dientes especial, pero aumentó en un 25% para el grupo control.
El equipo de investigadores ahora está trabajando en una propuesta de concesión para un estudio mayor de 6.000 personas con enfermedad en el corazón para verificar si la mejora de la salud bucal puede prevenir ataques cardíacos y derrames a lo largo de varios años.
Los expertos han dicho que el estudio proporcionó evidencias preliminares de que el cuidado de la salud dental podría ayudar en la prevención de ataques al corazón y derrames.
Pero el consultor cardiólogo Dr. Aseem Malhotra, resalta: "La prevención es siempre mejor que la cura y reducir el azúcar puede ayudar a prevenir las placas dentales en primer lugar, y mejorar la dieta también mejora la salud del corazón.
Efectos en todo el cuerpo
El Dr. Tim Chico, especialista en Medicina Cardiovascular y cardiólogo de la Universidad de Sheffield, añadió:
"Esto parece sugerir que una mejor higiene dental es capaz de reducir la inflamación por todo el cuerpo. Sabemos que si las personas tienen una fuente de inflamación crónica (como la encía) puede aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. La reducción de la proteína C-reactiva vista con la mejor limpieza de los dientes puede traducirse en una reducción del riesgo de enfermedad cardíaca, pero eso requeriría un estudio mucho más largo y más largo para probar.
"Sin embargo, parece razonable prestar atención para mejorar la higiene dental para reducir el riesgo de problemas con los dientes y tal vez también nuestro riesgo de enfermedades del corazón."
Sin embargo, algunos expertos se mostraron más cautelosos con los resultados.
El Dr. Michael Holmes, Senior Clinical Research Fellow en Medicina Cardiovascular, en la Universidad de Oxford agregó: "Aunque la proteína C-reactiva es un marcador de inflamación, la propia proteína C-reactiva no desempeña un papel en el desarrollo de enfermedades cardíacas, lo que significa que cualquier cambio individual no es significativo. "
"Estos datos no proporcionan ninguna prueba de que esta crema dental de identificación de placas tendría ningún efecto en la prevención de enfermedades del corazón. Para responder a esta cuestión, un gran estudio clínico específicamente orientado a esta crema dental y su relación con la reducción del riesgo de enfermedades cardíacas sería necesario.
De todos modos, nunca es demasiado cuidar mejor de nuestra salud dental, ¿verdad? Aún más puede traer beneficios tan importantes a largo plazo. ¿Y tú, ya cepillado los dientes después del bocadillo de hoy?
Dieta de Gisele Bündchen - Menú y consejos
Ella es referencia no sólo por su belleza, sino principalmente por su simpatía y posición de destaque conquistada no sólo nacional, sino internacionalmente. Gisele Bündchen es uno de los nombres que representan a Brasil en el mundo de la moda, lo que evidencia sus cuidados con la buena forma y salud, aunque haya anunciado la jubilación recientemente. Los
6 Recetas de Sopa de Fubá con Huevo Light
La sopa de fubá es un alimento que puede traer muchas fibras y vitaminas para su día. Se trata de un alimento energético que puede ser una opción nutritiva para el consumo en días más fríos. ¿Para hacer todo más proteico, que tal insertar huevos a los ingresos? Hay algunas versiones de esa sopa que pueden incorporar un huevo frito, pero lo ideal es cocinar los huevos en el caldo sopa. Así que
