Cómo Hacer Té de Graviola - Receta, Beneficios y Consejos
El té de graviola puede no ser el té más comúnmente preparado, pero puede traer varias ventajas, preparado generalmente con las hojas. La graviola es originaria de las Antillas, pero puede ser fácilmente encontrada en algunas regiones de Brasil, como en el Norte y Nordeste. Se trata de una fruta rica en vitaminas y nutrientes y que puede ayudar a combatir una serie de enfermedades. ¿Quieres saber qué beneficios y cómo hacer té de graviola? Lea abajo.
¿Para que sirve?
Los beneficios del té de graviola están relacionados con el combate de enfermedades como la artritis, asma, catarro, cólico, diabetes, diarrea, depresión, hipertensión, problemas inflamatorios, insomnio, gusano, reumatismo, gastritis y úlcera, obesidad, estreñimiento, enfermedades del hígado, migraña, gripe, colesterol alto, neuralgia, cáncer y ayuda en el proceso de adelgazamiento.
- Ver también: Beneficios de la guanabana para la salud y la forma física.
Muchas personas preparan este té para obtener un alivio de una de estas condiciones citadas anteriormente. Pero, el principal motivo que han hecho a las personas para aprender cómo hacer té de graviola y consumirlo es su potencial anticancerígeno. Las investigaciones en el área mostraron que las hojas de graviola combaten las células cancerígenas, que ocurren debido al principio activo acepitamina. Las pruebas mostraron resultados en animales, pero no hay nada concreto sobre esto en humanos.
La graviola es rica en carbohidratos, vitamina C, B1, B2 y compuestos bioactivos. Las hojas de la graviola, así como la fruta, también poseen propiedades diuréticas, eliminando varias toxinas del cuerpo por la orina y disminuyendo la retención de líquidos por el cuerpo. El té se puede utilizar con expectorante, sedante, anti-inflamatorio, astringente y antiespasmódico.
¿Cómo preparar?
¿Quieres saber cómo hacer té de graviola? Como usted vio, el té de graviola puede traer algunos beneficios para la salud y para el adelgazamiento, así que si usted quiere beneficiarse de estas propiedades, echa un vistazo a cómo hacer té de graviola abajo.
1. Receta de té de graviola
ingredientes:
- 6 hojas de graviola;
- 1 litro de agua.
Modo de preparo:
Ferva el agua, apague, coloque las hojas de graviola. Tapar y dejar reposar durante 15 minutos. Coe y sirva enseguida sin endulzar de preferencia.
2. Receta de té de graviola con hojas secas
ingredientes:
- 10 gramos de hojas de graviola;
- 1 taza de té de agua.
Modo de preparo:
Deje las hojas en el sol deshidratando o lleve al horno durante 5 minutos. Espere a que se enfríe y luego triture con las manos. Ferva el agua y coloque las hojas trituradas, deje descansar por 10 minutos, coja y sirva.
consejos
Hay algunas contraindicaciones para el consumo de este té. Por ejemplo, las personas con presión baja deben evitar el consumo, así como las embarazadas y las mujeres en fase de lactancia. Las personas con tos ferina, las heridas en la boca y la vena también deben evitarlo, ya que la bebida es ácida y puede causar dolor. Evite consumir en exceso, ya que también puede causar náuseas y vómitos. En caso de duda, consulte a su médico.
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