es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


Consejos para la venta Guantes para la musculación

La musculación es uno de los deportes más practicados en los gimnasios actualmente. Ella no es diferente de los otros deportes, entonces requiere que los atletas lo practiquen con equipos de protección. Entre ellos, los guantes para musculación son las más conocidas y adheridas, pues pueden evitar surgimiento de callos, en virtud de la fricción entre manos y barras. Los guantes pueden ser personalizados y proporcionar mucha más seguridad a su entrenamiento.

tamaño

Los guantes se pueden encontrar desde el tamaño EP al XG. Las medidas pueden variar según el fabricante. Es recomendable que usted tenga en cuenta las medidas del guante, ya que la conducción y las costuras pueden comprometer a la hora de calzarlas.

Calidad / Resistencia

Como un buen atleta y consumidor, no trate de ahorrar eligiendo modelos sin calidad, sólo por ser una opción más económica. Priorice la protección y seguridad que los guantes de musculación de calidad pueden ofrecer durante la práctica del deporte, aunque tenga un valor superior, será más resistente y usted no se arrepentirá de la inversión.

anti-bacteriana

Los modelos antibacterianos de guantes para musculación son muy utilizados, pues pueden proporcionar confort en la ejecución de los movimientos y sobre todo garantizar la reducción del olor y eliminación de hongos y crecimiento de bacterias.

lavado

Lea las instrucciones para que su guante tenga el máximo de durabilidad. Los envases describen los mejores métodos para la conservación de su accesorio deportivo.

unisexo

Los guantes para musculación no son instrumentos para la seguridad sólo de los hombres. La utilización de accesorios que proporcionan comodidad y calidad en la ejecución de los movimientos es indicada para mujeres también, principalmente para evitar los temidos callos y textura incomoda.

Opinión de un profesional

Si usted tiene preguntas acerca de la elección de sus guantes de musculación, busque orientación de su educador físico. Él reconocerá sus necesidades y podrá indicar un modelo adecuado a sus entrenamientos.

Confort y movilidad

Es importante que usted escoja, entre los modelos ofrecidos, el más indicado para su práctica y objetivo. Evalúe los movimientos de sus entrenamientos y observe lo que podría hacerlos más productivos y seguros. Los accesorios siempre deben preservar la salud de su cuerpo y su bienestar. Estudie los modelos de guantes de musculación y observe las características en pro de su evolución.

materiales

Los guantes para musculación indicados para uso se fabrican con cuero sintético y mallas mixtas. El primero proporciona más seguridad al manipular las barras. Es importante que lea las instrucciones y referencias de los fabricantes, para que así adquiera un producto confeccionado con los materiales que le gustan.

reforzamiento

Observe las costuras de los guantes, aunque sean compradas de acuerdo con las medidas de sus manos, es importante notar si tienen o no costuras de refuerzo. Esta evaluación debe ser priorizada principalmente por atletas de nivel intermedio y avanzado.

precio

Los valores de los guantes para musculación pueden variar de R $ 15, 00 hasta R $ 200, 00. Hay factores determinantes para los valores asignados a este accesorio. Observe las marcas que se utilizan como referencia, los modelos pueden tener un costo elevado, entonces busque opciones más accesibles y confección con material similar.

Modelos tradicionales

  • Guante de alambre:

Utilizada para evitar que la fricción entre barras y las manos resulte en callos. No ofrece protección para el dedo pulgar y su costo es bajo. Es leve y no compromete la flexibilidad en los movimientos.

  • Mediana guante:

Concentra la protección en la palma de la mano. A diferencia del guante de cera, la media guante tiene costura de divisiones entre los dedos. No ofrece protección al dedo pulgar. Utilizada para evitar los tradicionales callos. El costo es bajo. Es leve y no compromete la flexibilidad en los movimientos.

  • Sin munición:

Puede ser confeccionada con cuero sintético o mallas mixtas. Posee costuras divisorias entre los dedos y protege no sólo el pulgar, sino la mano como un todo. Ellas ofrecen flexibilidad para la ejecución de movimientos libres.

  • Con munhequeira:

Tradicionalmente confeccionada con cuero sintético, protege la mano completamente. La munhequeira ofrece protección en la elevación de pesos, pero compromete la libertad y flexibilidad que usted necesitaría para realizar determinados ejercicios. Su costo es un poco más alto.

  • Guantes con garras o ganchos:

Son guantes para musculación que contienen munhequeira y ganchos. Ellas son indicadas para atletas de nivel avanzado y que practican ejercicios que exigen fuerza no sólo de la mano, sino del antebrazo también. Ellas son muy utilizadas en movimientos como tiradas y remadas. Estos guantes no tienen protección de cobertura completa para las manos. Está constituida por la munhequeira, ganchos y algunos modelos contiene amortiguación en el centro de las manos.

Donde comprar

Se pueden comprar los guantes para musculación en tiendas de materiales deportivos y hasta gimnasios. Hay tiendas en línea que ofrecen estos accesorios, pero la compra a distancia no es recomendable, pues es importante que evalúe la calidad y adaptación a las medidas de su mano.


Ejercicios Mejoran las Habilidades Matemáticas de Niños, Afirman Investigadores

Ejercicios Mejoran las Habilidades Matemáticas de Niños, Afirman Investigadores

"Yo simplemente no soy bueno en matemáticas, " esa es una frase que las personas que no están acostumbradas con sumas y números suelen decir con frecuencia. En general, la mayoría de la gente cree que las matemáticas son un tipo de capacidad genética, que o usted nace con aptitud para ello o no. Por

(ejercicios)

10 Formas por las que el ejercicio hace bien para su cerebro

10 Formas por las que el ejercicio hace bien para su cerebro

Cualquiera que tenga un mínimo de conocimiento e interés en la ciencia del ejercicio, incluyendo aquellos que se ejercitan los fines de semana, sabe que el sistema nervioso es un aspecto importante del entrenamiento. Por supuesto, los músculos deben ser nuestro interés primordial, pero son sus nervios, columna vertebral y cerebro que controlan su rendimiento y rendimiento físico. Ent

(ejercicios)