Consejos para los resultados con el té verde
El té verde es una de las bebidas más consumidas por quien quiere adelgazar, así como por quien busca más salud. Lleno de nutrientes, tiene propiedades antioxidantes y mecanismos que ayudan a las dietas de adelgazamiento.
Pero hay que tener cuidado con la forma en que se consume el té verde. Es posible que no esté haciendo efecto, o hasta que esté haciendo mal.
Voy a explicar esto en el siguiente vídeo!
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Tapioca o Pan Integral - ¿Qué es Mejor para la Dieta?
A pesar de ser popular en Brasil (quien no forma parte o conoce alguna familia que consume el pancito de la panadería diariamente?), El pan francés debe ser evitado, o restringido, de la alimentación de personas que desean adelgazar. Esto puede suceder debido a las 140 calorías que la unidad del pan francés presenta o debido a su contenido de carbohidratos, que es de aproximadamente 26 gramos a cada unidad. Ade
