La hoja de girasol adelgaza? Para Que Sirve, Beneficios, Té y Consejos
El girasol es una flor bien vistosa, de coloración amarilla y que es originaria de América del Norte, aunque se cultiva en todo el mundo.
En Brasil, su cultivo comercial ocurre principalmente en los estados de Mato Grosso, Minas Gerais, Goiás, Rio Grande do Sul, Mato Grosso do Sul, Rondônia, Bahía, Paraná y Ceará, conforme informaciones de la Empresa Brasileña de Investigación Agropecuaria (Embrapa).
Sin embargo, vamos a analizar a continuación si la hoja de girasol adelgaza, entendiendo para qué sirve esa parte de la planta y cuáles son los beneficios que su té puede ofrecer a la salud y buena forma.
¿La hoja de girasol adelgaza?
De acuerdo con la información de hierbas medicinales del té natural preparado a partir de las hojas de girasol tiene propiedades diuréticas. Esto significa que puede ayudar a estimular la eliminación del líquido retenido en el organismo a través de la orina.
¿Y eso quiere decir que el té de la hoja de girasol adelgaza? En realidad, esa retención de líquido deja el cuerpo hinchado, con la apariencia de ser más olor. Así, cuando se elimina el exceso de agua, se pierde la hinchazón.
Sin embargo, hay que tener en cuenta que esto no caracteriza una pérdida de grasa, sino una pérdida de líquido, que estaba excesivo en el cuerpo, dejándolo más lleno. Por lo tanto, más exacto que decir que la hoja de girasol adelgaza por medio de su té es afirmar que, de tal manera, puede contribuir con el combate a la hinchazón provocada por la retención hídrica.
- Más: ¿Cómo a desinflar - Consejos para reducir la retención de líquidos.
Por lo tanto, para quien desea adelgazar, aún es importante seguir toda una alimentación que sea sana, nutritiva, controlada y equilibrada y practicar ejercicios físicos regularmente como forma de maximizar la quema de calorías - preferentemente con la ayuda y acompañamiento de profesionales como nutricionista y personal trainer .
Beneficios de la hoja de girasol
Ahora que ya entendemos si la hoja de girasol adelgaza, ¿qué tal conocer algunos beneficios que ya se le han atribuido a ella?
- De acuerdo con la información del Natural Medicinal Herbs, las hojas de girasol aplastadas pueden ser utilizadas para hacer cataplasmas para auxiliar el tratamiento de heridas, hinchazones, picaduras de serpientes y picaduras de arañas;
- El té preparado a partir de las hojas de girasol también está dotado de acción expectorante. Cuando una hierba tiene propiedades expectorantes, esto significa que contribuye a la eliminación del catarro presente en las vías respiratorias;
- El Natural Medicinal Herbs informó que el té hecho con las hojas de girasol puede ser utilizado para auxiliar el tratamiento de fiebres altas;
- La bebida está dotada también de propiedades astringentes. La propiedad astringente se describe como la ayuda a la contracción de los tejidos y órganos del cuerpo, siendo útil para ayudar a disminuir las secreciones excesivas ya preservar la humedad natural de estos tejidos.
Receta de té de hoja de girasol
ingredientes:
- 1 porción media de hojas de girasol (puede ser natural o deshidratada);
- 1 litro de agua;
- Raspas de ½ limón;
- Dulce a gusto.
Modo de preparo:
Hervir las hojas de girasol en el litro de agua durante 30 minutos y tamizar; Agregar el jengibre a la mezcla, mover bien, sin embargo, no cribas; Agregar las ralladuras de limón a la hora de servir y tomar el té inmediatamente, caliente o con hielo.
La receta es propia para personas adultas y sanos y aconsejó que, en caso de duda, un médico debe ser consultado. Esto es importante para asegurarse de que el té no hará mal y realmente tendrá utilidad para usted.
Cuidado de la hoja de girasol
Antes de usar el ingrediente, hable con su médico para asegurarse de que está indicado para su caso, cómo y en qué cantidad usted debe usar y que no le hará daño, especialmente si usted sufre algún tipo de enfermedad o condición de salud, sea niño, adolescente o anciano, esté embarazada o se encuentre en la fase de lactancia de su bebé.
Otro punto fundamental es cerciorarse de que la hoja de girasol adquirida por usted tiene buena procedencia, es segura, de calidad y natural.
No utilice sólo el té de hoja de girasol para tratar algún problema de salud - en lugar de eso, consulte a su médico para saber si puede formar parte del tratamiento que ha pasado por él y no deje de seguir las orientaciones traídas por el profesional.
También es importante preguntar al médico si la hoja de girasol no puede interactuar con algún medicamento que esté utilizando, de manera que perjudique su organismo y / o su tratamiento.
Además, si después de usar el ingrediente usted sufre con algún tipo de reacción adversa, busque inmediatamente al médico para saber cómo debe proceder a partir de entonces.
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