Hugk Jackman (Wolverine) Pega Pesada en la Musculación
Como si ya no fuera suficiente para ser uno de los actores más famosos de Hollywood, interpretar a Wolverine siete veces en el cine, protagonizar espectáculos en Broadway e incluso presentar la mayor premiación del cine mundial, el Oscar, el actor australiano de 46 años, Hugh, Jackman recientemente mostró que también manda muy bien en la musculación.
En un vídeo recientemente publicado en su cuenta en la red social Instagram (thehughjackman), él consigue levantar una barra con más de 197 kilos.
En las imágenes abajo el momento en que alcanza el hecho:
Abdominal Invertido - Ejercicios, Consejos y Cuidados
Como el propio nombre ya indica, el abdomen invertido es un ejercicio que trabaja los músculos abdominales, con destaque para los músculos abdominales inferiores, que son la parte inferior de los abdominales rectos. Se trata de un ejercicio de medio impacto. Beneficios del abdomen invertido El abdomen invertido es el opuesto de un abdominal tradicional.
Dieta y Entrenamiento de Jaco de Bruyn
Con un físico que deja a muchas mujeres enloquecidas, Jaco de Bruyn también conquistó el reconocimiento del público masculino. Con diversas participaciones en campañas publicitarias, el atleta sudafricano es reconocido mundialmente por su cuerpo muy bien esculpido. Él admite que es referencia para jóvenes y amantes del culturismo, por eso, comparte su estilo de vida en sus redes sociales, y aún da algunos consejos para motivar la adopción de un estilo de vida saludable. La diet
