La joven rinda su pérdida de peso en Internet y se físa en YouTube
Después de haber sufrido el exceso de peso durante buena parte de su adolescencia, la inglesa Elle Darby, de 19 años, decidió que era hora de cambiar de vida y comenzó a controlar su alimentación ya realizar sesiones intensas de entrenamiento en una academia.
En aproximadamente 10 meses, la joven perdió 14 kg - antes pesaba alrededor de 66 kg y actualmente tiene aproximadamente 52 kg. Elle registró su proceso de pérdida de peso y publicó vídeos de su trayectoria internet, lo que le hizo ganarse fama en YouTube, con más de 2 mil inscritos en su canal y más de 120 mil visualizaciones en sus videos publicados.
"Al principio era una manera de controlar mi progreso, pero cuando empecé a recibir mensajes de chicas que me asistieron y decían cómo las inspiraba, todo cambió. Saber que yo estaba ayudando a las niñas que estaban muy nerviosas para entrar en la academia -como ya me he hecho ser aún más fuerte ", explicó la joven.
En el canal de Elle en YouTube es posible encontrar grabaciones de sus entrenamientos en la academia, su diario alimentario, consejos de dieta y tutoriales de maquillaje.
La trayectoria de la inglesa
Durante parte de su infancia, la muchacha no presentaba problemas con el exceso de peso. Sin embargo, las cosas comenzaron a cambiar de figura en el año 2006, cuando su padre, Giles Darby, fue extraditado a Estados Unidos y preso.
La joven al lado de su padre
Elle contó que ese período fue muy estresante para ella y su madre, lo que contribuyó a que su dieta saliera del control. En la época, ella tenía sólo 10 años y comenzó a comer golosinas y tonterías en exceso, algo que continuó en su rutina hasta los primeros años de su adolescencia.
"Desde que empecé la escuela secundaria, alrededor de 13 años, constantemente me sentía la mayor de todas mis amigas, mis hermanas, en realidad más grande que todos los que conocía. Cualquier foto que me sacaba de mí, editaba en Photoshop para dejarme más delgada ", reveló.
Las cosas empezaron a cambiar en la vida de la joven después de que ella saliera de la casa en que vivía con su familia y se mudó al dormitorio de la Universidad del Oeste de Inglaterra, donde fue a estudiar.
En septiembre del año pasado, comenzó a seguir una nueva rutina que hoy incluye una alimentación más sana y sesiones de levantamiento de peso y ejercicios aeróbicos en la academia, que realiza de cinco a seis veces por semana.
Elle antes de perder peso y hoy en una de sus sesiones en la academia
Aunque el adelgazamiento no fue su única motivación para encarar todo el proceso, Elle ganó un cuerpo más sanado como resultado de sus nuevos hábitos. Además de los 14 kg que eliminó, la joven disminuyó seis números de ropa y cerró contrato con una agencia de modelos.
"Decidí que era el momento de trabajar en mí. Me estableció para mí el objetivo de ser una mujer de quien yo pudiera estar orgullosa cuando me estaba formando. Tomé la decisión de convertirme en la mejor versión de mí que podía ser - mental y físicamente. "Eso es lo que he hecho y ahora cada día tengo un nuevo objetivo: superar a la persona que fui ayer", afirmó la inglesa.
Actualmente, Elle hace el curso de Teatro en la universidad, pero también se prepara para convertirse en un personal trainer en su tiempo libre y ya hasta acertó un trabajo en una academia para cuando ella concluya su calificación en el cargo.
En el caso de que se trate de una película,
La joven rinda su pérdida de peso en Internet y se físa en YouTube
Después de haber sufrido el exceso de peso durante buena parte de su adolescencia, la inglesa Elle Darby, de 19 años, decidió que era hora de cambiar de vida y comenzó a controlar su alimentación ya realizar sesiones intensas de entrenamiento en una academia. En aproximadamente 10 meses, la joven perdió 14 kg - antes pesaba alrededor de 66 kg y actualmente tiene aproximadamente 52 kg. Elle
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