es.detiradugi.com
Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano


La madre de Musa Fitness Exhibe Cuerpo Sarado Como el de la Hija En Internet

En el caso de Jen y Jill Selter, lo que ocurrió fue justamente lo contrario: después de que la madre Jill, de 47 años de edad, siguió los pasos de su madre, hija Jen, de 21 años, en el mundo fitness, consiguió adquirir un cuerpo sanado.

Jen Selter ya era un famoso musa de fitness desde que comenzó a publicar fotos de su cuerpo definido - en especial las llamadas belfies, un tipo de autofoto en el que la selección está en la parte trasera de la persona- en su cuenta en Instagram en de mayo de Actualmente, su cuenta en la red social ya cuenta con más de 6, 5 millones de seguidores. Usted puede conocer más de la dieta y el entrenamiento de Jen Selter aquí.

Sin embargo, a mediados de febrero de este año, la muchacha llamó aún más la atención y por algo más allá de su propio físico: el cuerpo sanado de su madre. Como usted puede observar en las imágenes, la progenitora de Jen, Jill, exhibe un físico muy parecido al de la hija, que es 26 años más joven que ella.

Todo ello gracias al trabajo duro en los ejercicios físicos y al entrenamiento que Jen ofrece a la propia madre. A causa del esfuerzo de la madre, Jen se refiere a expresar la admiración que siente por ella: "¡Tan orgullosa de ella y de todo su trabajo duro!"

Madre e hija entrenando juntas

Después de haber percibido cómo la historia de su madre tuvo éxito entre sus seguidores, la musa fitness utilizó la dedicación de Jill como forma de estímulo y motivación para ellos.

"47 años de edad y va a la academia de 4 a 5 días a la semana. Usted puede hacer cualquier cosa que pone en su mente, no importa cuál sea su edad o peso. Nunca es demasiado tarde para cambiar su cuerpo. A veces, las personas que motivamos se convierten en nuestra mayor motivación! Gracias por hacerme continuar, madre ", afirmó.

Y no es sólo en la buena forma que madre e hija se parecen. Así como Jen, Jill también posee una cuenta en el Instagram, donde publica fotos de su cuerpo esbelto y de los entrenamientos realizados en compañía de su hija. Su número de seguidores puede no ser tan alto como el instagram de Jen, pero tampoco es pequeño: son 150 mil personas acompañando las publicaciones que ella hace en la red social.


Dieta y Entrenamiento de Ulises Jr

Dieta y Entrenamiento de Ulises Jr

Muchos amantes del culturismo y grandes músculos poseen Ulises Jr como referencia. Él es reconocido por su tamaño, e incluso asociado al modelo de "perfección física" entre los marombeiros. Siendo portada de muchas revistas, Ulises Jr defiende la hipertrofia sin el uso de esteroides, lo que deja a todos curiosos sobre su rutina. En

(ejercicios)

¿Qué es el anabolismo y el catabolismo?

¿Qué es el anabolismo y el catabolismo?

Principalmente para aquellos que se ejercitan visando el aumento muscular, los conceptos de anabolismo y catabolismo deben estar muy bien entendidos, ya que ambos procesos afectan directamente a la masa magra del cuerpo. A continuación, vamos a conocer las particularidades de cada proceso y entenderemos, por fin, lo que es anabolismo y lo que es catabolismo.

(ejercicios)