¿El piñón puede estar en la dieta? Consejos y receta
¿El piñón engorda o adelgaza? ¿Es realmente nutritivo? ¿Realmente tiene un papel en el control del hambre?
El piñón, como el nombre puede sugerir, es la semilla del pino, y como dije es muy común en el sur y sureste del país, siendo incluso el símbolo del estado de Paraná. Él ya fue muy importante en la alimentación de los indígenas que vivían en el sur de nuestro país, y hoy es muy utilizado en la culinaria, en tartas, ensaladas, empanadas y pasteles.
Muchas personas acaban teniendo miedo de consumir el piñón porque creen que engorda mucho.
En este video voy a sacar todas sus dudas y pasar una receta rápida y deliciosa con piñón para ti.
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Y ahi, le gustaron los consejos?
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