Ornitina Alfa-Cetoglutarato (OKG) - Beneficios y Efectos Colaterales
La Ornitina Alfa-Cetogluturato, también conocida como OKG, es una sustancia presente en el organismo humano, pero que también puede ser producida en laboratorio. Se forma por la unión de dos aminoácidos esenciales, la ornitina y la glutamina, y el alfa-cetoglutarato, un componente del ciclo de Krebs, región central del metabolismo humano.
Su acción en el organismo está ligada a la función de los aminoácidos en la construcción de proteínas y en el aumento de las tasas de insulina, la hormona responsable de la regulación de los niveles de azúcar en la sangre.
¿Para que sirve?
El compuesto hecho a partir de estas dos sustancias es utilizado por practicantes del culturismo para aumentar y mantener el volumen de los músculos y en la medicina para tratar casos de quemaduras, por ejemplo.
Beneficios en la musculación
Los practicantes de la musculación utilizan la Ortinina Alfa-Cetogluturato (OKG) para mejorar su rendimiento, teniendo en cuenta que la sustancia actúa en el crecimiento, fortalecimiento de la masa muscular, aumento del vigor físico y en la prevención de la pérdida de músculos.
Esto ocurre porque el OKG estimula la producción de glutamina en el organismo, un aminoácido que desempeña funciones fundamentales en la ganancia de masa muscular, por el hecho de estimular la síntesis de proteínas, disminuir el tiempo necesario para la recuperación muscular, aumentar la producción de la hormona del crecimiento, disminuir el catabolismo muscular durante la realización de ejercicio físico (desgaste de la musculatura) y mejorar la reposición de glucógeno (sustancia que cuando se encuentra en bajos niveles puede causar la fatiga).
Uso en el tratamiento contra quemaduras
En relación a la salud, uno de los principales beneficios de la Ortinina Alfa-Cetogluturato (OKG) ocurre en el tratamiento de pacientes con quemaduras. La acción de la sustancia en estos casos hace que el proceso de curación de estos pacientes ocurra de manera más rápida.
Esta propiedad del OKG puede ser verificada en un estudio comparativo realizado entre personas víctimas de quemaduras que tomaban 20 g de la sustancia durante el tratamiento e individuos que no ingerían ninguna cantidad del medicamento.
El resultado fue que los que utilizaron la Ortinina Alfa-Cetogluturato fueron curados en 60 días, mientras que los otros tardaron 90 días para tener las quemaduras sanadas.
Además, para entender cómo esta sustancia logra acelerar la recuperación del cuerpo contra quemaduras, otro estudio analizó el plasma de 42 pacientes que utilizaron la Ortinina Alfa-Cetogluturato (OKG) en el tratamiento.
Los investigadores observaron que el organismo de esas personas metabolizó el OKG, que también produjo sustancias como la glutamina, arginina y prolina, que ayudan a regular la producción de proteínas en el cuerpo. Con el uso de la Ortinina Alfa-Cetogluturato, fue posible obtener el aumento de estos componentes, lo que ayudó en el proceso de curación de los pacientes con quemaduras.
Pacientes quirúrgicos
Así como los traumas y la inanición, los procedimientos quirúrgicos pueden causar algunos efectos perjudiciales al organismo. Uno de ellos es la disminución en la producción y síntesis de proteínas en el músculo esquelético.
Sin embargo, cuando se utiliza el OKG, esta pérdida en la síntesis de proteínas ocurre al menor grado, debido al hecho de que el Alfa-Cetogluturato se utiliza para producir glutamina, lo que contribuye justamente a la mejora de la sintetización de las proteínas.
cáncer
Uno de los efectos negativos que el cáncer trae a sus portadores es la pérdida de peso y los músculos. Teniendo esto en mente, ya se realizaron estudios relacionados con la enfermedad con animales que verificaron que cuando el OKG es consumido, la quiebra de proteínas ocurre en menor cantidad.
Para los investigadores, el resultado apareció como un indicio de las propiedades positivas que la Ortinina Alfa-Cetogluturato en el tratamiento contra esos efectos causados por el cáncer.
Sistema inmunológico
El uso de OKG también es importante para el sistema inmunológico de nuestro organismo. La razón de esto es que estimula el mejor funcionamiento de funciones defensivas en el cuerpo humano.
Otros beneficios
La sustancia también puede tener efectos positivos en la curación de las heridas, la desnutrición, para los niños con problemas de retraso en el crecimiento y el tratamiento contra la debilidad muscular en las personas mayores.
Efectos colaterales
Por tratarse de un elemento que ya es producido por el organismo humano, la Ortinina-Alfa Cetoglutarato (OKG) no suele traer grandes o graves efectos colaterales. Sin embargo, hay registros de personas que utilizaron la sustancia en dosis más altas y tienen problemas como la diarrea.
Otros efectos colaterales que pueden aparecer son problemas gástricos, inquietud e insomnio, que son causados exclusivamente por la ortinina.
El uso de la sustancia tampoco se recomienda para las mujeres que están embarazadas o en período de lactancia, especialmente sin consultar al médico previamente, ya que el OKG puede ser transferido al bebé y causar efectos perjudiciales.
Interacción con otros medicamentos
A pesar de que no hay registros del peligro de la interacción de la Ortina-Alfa Cetoglutarato (OKG) con medicamentos, suplementos o alimentos, no se recomienda el uso de la sustancia para las personas que toman medicamentos para la presión arterial o la disfunción eréctil, ya que existe el riesgo de que algún tipo de interacción perjudicial al organismo acabe ocurriendo.
Donde encontrar
Además de ser posible encontrar la Ortinina-Alfa Cetoglutarato (OKG) en complementos alimenticios, también hay como obtener la sustancia a través de la ingestión de algunos alimentos como:
- pollo;
- Carne de puerco;
- Carne bovina;
- huevos;
- salmón;
- productos lácteos;
- leche;
- El yogur.
Cantidad recomendada
La cantidad generalmente recomendada de ingesta de la Ortinina-Alfa Cetoglutarato (OKG) es de 5 a 25 g diariamente. Sin embargo, es aconsejable buscar un médico para determinar una cantidad adecuada para obtener beneficios y no sufrir con los posibles efectos colaterales de la sustancia.
Como la dosis adecuada para niños y pacientes con problemas en los hígados o riñones aún no ha sido establecida, es importante que esas personas no exageren en la cantidad consumida por día.
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