¿Por qué beber este té no tan común puede ayudar a perder peso
Los beneficios para la salud de los tés son vastos, incluyendo aliviar el estómago o ayudar a aliviar el estreñimiento. Y a pesar de oír mucho por ahí que el matcha o té verde son algunos de los mejores para probar si usted está tratando de perder peso, hay otro té no tan común que también puede ayudar bastante: el té blanco.
Bernadine Tay, curador mundial del té de Wedgwood, compartió este beneficio menos conocido de tomar el té blanco.
"El té blanco realmente impide que nuevas células de grasa se formen", dijo Tay. Los beneficios de la pérdida de peso del té blanco han sido ampliamente estudiados, pero Tay señala que, sin embargo, muchas personas no se dan cuenta de que beber sólo algunas tazas de té blanco al día puede ayudar con la pérdida de peso.
El té blanco comparte muchos beneficios para la salud del té negro y té verde, pero pasa por una menor cantidad de procesamiento, lo que lo hace el más beneficioso en general. Que proviene de la planta Camellia sinensis y se ve de color amarillo pálido cuando se fabrica. Además de impedir que nuevas células de grasa se formen, el té blanco también es rico en antioxidantes.
Tay notó, sin embargo, que, a pesar de que el té blanco aumentar la quema de grasa y retrasar el crecimiento de nuevas grasas, no es un agente milagroso. "Puede ayudar con la pérdida de peso, pero funciona mejor si usted tiene una vida sana de otras formas", dijo.
En otras palabras, usted no puede comer lo que quiera y pensar que el té blanco le hará adelgazarse por su cuenta. Se recomienda combinar el té blanco con cada comida y mantener un régimen de reeducación alimentaria regularmente.
La crepe es una receta tradicional francesa, pero que se ha extendido en todo el mundo, incluso aquí en Brasil, y que se puede encontrar en panaderías y restaurantes. Hay versiones saladas y dulces variadas. La masa es un poco parecida a la panqueque, con la diferencia de quedar más crujiente que la otra. A
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Entrar en una jornada para adelgazarse no se resume simplemente a empezar a hacer una dieta. Para mantener los resultados que se desea alcanzar, es fundamental aprender a pasar a tener una alimentación que no simplemente reduzca el número de calorías consumidas habitualmente, pero que sea equilibrada y nutritiva. P
