Casi el 30% de la población mundial es obesa o está por encima del peso
La epidemia global de obesidad continúa, y un nuevo informe muestra que cerca de dos mil millones de personas en todo el mundo están con sobrepeso o son obesas. Esto representa alrededor del 30% de la población mundial.
El nuevo estudio, publicado en la revista New England Journal of Medicine, encontró que cerca de un tercio de la población mundial - incluyendo adultos y niños - es superior a su peso saludable.
Cerca del 10% de las personas en el mundo son obesas, de acuerdo con los descubrimientos. Los estudios ya vinculan desde hace muchos años el sobrepeso y la obesidad a un mayor riesgo de complicaciones de salud, como diabetes tipo 2, enfermedades del corazón, depresión, problemas respiratorios, cáncer y mucho más.
Los autores del estudio analizaron datos de personas en 195 países y territorios de 1980 a 2015. Descubrieron que en 2015 había 107 millones de niños y 603 millones de adultos con obesidad. El hecho de tener un índice de masa corporal (IMC) elevado representó 4 millones de muertes en 2015, y más de dos tercios de esas muertes fueron de enfermedades cardíacas.
Desde 1980, las tasas de obesidad en 70 países se duplicaron, descubrió el estudio, y la tasa de obesidad infantil aumentó más rápidamente en muchos países que la tasa de obesidad adulta.
Varios factores contribuyeron a la creciente epidemia de obesidad en las décadas recientes, incluyendo mayor oferta de comida rápida en cualquier momento y lugar, tamaños más grandes de porciones en todas las comidas y alimentos procesados presentes en cualquiera. La ciencia también sugiere que productos químicos y productos domésticos puedan tener un efecto en esos altos índices.
7 Alimentos para su dieta que casi no tienen calorías
En la batalla diaria para mantener su peso (o perder), es importante no sólo correr como un maníaco en la estera, pero también comer derecho. Todo comienza añadiendo los alimentos adecuados a su dieta, que no sean ricos en calorías, que suministran nutrientes a su cuerpo y lo mantengan satisfecho. Est
6 Pequeños cambios en su desayuno que te ayudan a adelgazar
Un buen desayuno debe hacer que usted pueda mantenerse hasta la hora del almuerzo sin sentir hambre y su composición es determinante. Por todas partes puede escuchar la frase de que el desayuno es la comida más importante del día, y su composición es decisiva si busca adelgazarse, ya que influye de manera determinante en lo que va a alzar a lo largo del día. Par
