Artículos Sobre La Aptitud Y El Cuerpo Humano

10 Recetas de Pastel de Fubá Diet

El pastel de fubá es tradicionalmente considerado como una de las recetas de los pasteles más deliciosos. Su sabor inigualable es lo que atrae a la mayoría de las personas. Sin embargo, para aquellos que tienen una dieta restrictiva de azúcar, ya sea para la pérdida de peso o las personas diabéticas o con tendencia, los ingresos tradicionales pueden ser un problema.

Suerte que un pastel de fubá diet puede ser rápidamente preparado sustituyendo el azúcar refinado por el edulcorante culinario, que viene siendo cada vez más utilizado por las personas. Se trata de una forma de amenizar la cantidad de azúcar.

A continuación seleccionamos algunas recetas de este pastel de fubá diet con ingredientes sustitutivos, haciéndolas óptimas para recibir visitas o saciar aquella voluntad de comer pastel. Siga!

1. Receta de pastel de fubá diet simple

ingredientes:

2 tazas de té de leche desnatada;
6 cucharadas de harina de trigo;
4 huevos;
10 cucharadas de fubá;
2 cucharadas de aceite de canola;
2 cucharadas de levadura en polvo;
6 cucharadas de coco rallado sin azúcar;
4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Entonces vierta en una bandeja con un agujero en el medio untado con leche de coco o de silicona y lleve a hornear en horno 180 ° precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Espera amordiar, desenrollar y servir a continuación.

2. Receta de pastel de fubá diet con queso rallado

ingredientes:

2 tazas de té de leche desnatada;
6 cucharadas de harina de trigo;
4 huevos;
10 cucharadas de fubá;
2 cucharadas de aceite de canola;
2 cucharadas de levadura en polvo;
2 cucharadas de queso rallado;
4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparo:

3. Receta de pastel de fubá dietético cremoso

ingredientes:

2 tazas de té de leche desnatada;
6 cucharadas de harina de trigo;
4 huevos;
10 cucharadas de fubá;
2 cucharadas de aceite de canola;
2 cucharadas de levadura en polvo;
1 pote de yogur natural desnatado;
4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparo:

4. Receta de pastel de fubá diet con naranja

ingredientes:

2 tazas de té de leche desnatada;
6 cucharadas de harina de trigo;
4 huevos;
10 cucharadas de fubá;
2 cucharadas de aceite de canola;
2 cucharadas de levadura en polvo;
1 taza de jugo de naranja natural;
4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparo:

5. Receta de pastel de fubá diet con limón

ingredientes:

2 tazas de té de leche desnatada;
6 cucharadas de harina de trigo;
4 huevos;
10 cucharadas de fubá;
2 cucharadas de aceite de canola;
2 cucharadas de levadura en polvo;
1 taza de jugo de limón natural;
4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparo:

6. Receta de pastel de fubá diet con goiabada

ingredientes:

2 tazas de té de leche desnatada;
6 cucharadas de harina de trigo;
4 huevos;
10 cucharadas de fubá;
2 cucharadas de aceite de canola;
2 cucharadas de levadura en polvo;
1/2 goiabada diet picada;
4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Entonces vierta en una bandeja con un agujero en el medio untado con leche de coco o de silicona. Coloque los trozos de guayaba y deje hundirse. Llevar a hornear en horno 180 ° precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Espera amordiar, desenrollar y servir a continuación.

7. Receta de pastel de fubá diet con plátano

ingredientes:

2 tazas de té de leche desnatada;
6 cucharadas de harina de trigo;
4 huevos;
10 cucharadas de fubá;
2 cucharadas de aceite de canola;
2 cucharadas de levadura en polvo;
1 plátano grande picado;
4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparo:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Entonces vierta en una bandeja con un agujero en el medio untado con leche de coco o de silicona. Coloque los pedazos de plátano y deje hundirse. Llevar a hornear en horno 180 ° precalentado por 30 minutos o hasta dorar. Espera amordiar, desenrollar y servir a continuación.

8. Receta de pastel de fubá diet con canela

ingredientes:

2 tazas de té de leche desnatada;
6 cucharadas de harina de trigo;
4 huevos;
10 cucharadas de fubá;
2 cucharadas de aceite de canola;
2 cucharadas de levadura en polvo;
4 cucharadas de canela;
4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparo:

9. Receta de pastel de hinojo dietético con hinojo

ingredientes:

2 tazas de té de leche desnatada;
6 cucharadas de harina de trigo;
4 huevos;
10 cucharadas de fubá;
2 cucharadas de aceite de canola;
2 cucharadas de levadura en polvo;
6 cucharadas de coco rallado sin azúcar;
4 cucharadas de edulcorante culinario;
de hierbas a gusto.

Modo de preparo:

10. Receta de pastel de fubá diet con leche de coco

ingredientes:

2 tazas de té de leche desnatada;
6 cucharadas de harina de trigo;
4 huevos;
10 cucharadas de fubá;
2 cucharadas de aceite de canola;
2 cucharadas de levadura en polvo;
6 cucharadas de coco rallado sin azúcar;
4 cucharadas de edulcorante culinario;
1/2 taza de té de leche de coco light.

Modo de preparo:

Consumo de Canela puede reducir los daños de una dieta rica en grasa

Una dieta rica en grasa es considerada un importante factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, ya que puede conducir a la ganancia de peso, la diabetes y otras condiciones nocivas. Una nueva investigación, sin embargo, sugiere que puede ser posible compensar algunos de estos riesgos incorporando la canela a la dieta.

(dieta)

Cómo preparar un brigadier de Whey Protein

Whey protein es una proteína proveniente del suero de la leche extraída durante el proceso de fabricación del queso, cuando la leche sufre transformación. Es en ese intervalo que surge el whey protein, para traer ciertos beneficios para los consumidores de este suplemento. Se sabe que el suero tiene un alto valor biológico, rico en proteínas, alta concentración de glutamina y BCAA y proporciona gran cantidad de aminoácidos esenciales al cuerpo sin adición de colesterol y grasa. Vamos a

(dieta)