4 Recetas de requesón de Kefir
El kefir es tan versátil que se puede utilizar en la preparación de diferentes derivados como mantequilla, queso crema, queso, leche, agua y requesón! A continuación se presentan algunas recetas prácticas y deliciosas de requesón de kefir cremoso para que usted consume con pan de kéfir o utilice en recetas y preparaciones saludables.
Lo ideal es usar el kefir desorientado, punto de crema de queso o yogurt para obtener una cremosidad adecuada. Puede mantener en la nevera en el pote cerrado y consumir en los próximos días. ¡Compruebe las recetas, la buena preparación y el apetito!
1. Receta de requesón de kefir con almidón
ingredientes:
- 250 gramos de crema de queso de kefir;
- 100 g de mantequilla;
- 2 cucharadas de almidón de maíz;
- 1/2 cucharadita de sal;
- 1 vaso de leche de kefir.
Modo de preparo:
Lleve la leche y el almidón al fuego para engrosar en una olla. Después de engrosar, apagar y esperar enfriar. A continuación, añada el resto de los ingredientes y lleve a batir la licuadora. Sirva a continuación.
2. Receta de requesón de kefir con queso de kefir
ingredientes:
- 250 ml kefir desorientado;
- 300 ml de yogurt de kefir;
- 100 gr de queso de kefir;
- 2 cucharadas de fécula de patata;
- 1 cucharada de aceite de coco.
Modo de preparo:
Disolver la fécula de patata en ½ taza de agua. Llevar al fuego y mezclar hasta engrosar. A continuación, lleve a la licuadora y bata con los demás ingredientes hasta que quede cremoso. Despeje dentro de los pechos. Llevar a helar durante 24 horas y usar como quieras.
3. Receta de requesón de kefir con crema de queso
ingredientes:
- 400 g de crema de queso de kefir;
- 100 g de mantequilla con sal;
- 1 caja de crema de leche con suero.
Modo de preparo:
Bata todo en la licuadora hasta obtener una mezcla cremosa y ajuste la sal si es necesaria. Colocar en potes cerrados y llevar a helar. Utilice como prefiera para recetas o para consumir con panes.
4. Receta de requesón de kefir low carb
ingredientes:
- 1/2 taza de queso de kefir;
- 1 cucharada de yogurt de kefir desorientado;
- 1 pizca de sal.
Modo de preparo:
Bata todo con un mezclador o en la licuadora hasta obtener una crema homogénea. A continuación, coloque en un pote cerrado y lleve a helar. Servir.
video:
Y ahi, le gustaron los consejos?

La Dieta de la zanahoria para adelgazar - Cómo funciona y consejos
La zanahoria es un alimento que tiene 41 calorías a cada porción de 100 gy es fuente de nutrientes como potasio, fibras, carbohidratos, proteínas, vitamina B1, vitamina A, vitamina B3, vitamina B6, vitamina B9, vitamina C, vitamina K, calcio, hierro, magnesio, manganes, fósforo. El vegetal, que es rico en antioxidantes, todavía está asociado a diversos beneficios para la salud como la protección de la visión, la mejora de la digestión, la prevención del envejecimiento precoz, el fortalecimiento del sistema inmunológico e incluso el auxilio a la pérdida de peso. Ver tambié

Sorprenda con este Smoothie de Manga y Maca Peruana Sin Lactosa
Este smoothie hecho con leche de almendras es ideal para usted que tiene intolerancia a la lactosa o simplemente prefiere evitarla en la alimentación y adoptar una dieta libre de productos lácteos. La leche de coco o la leche de cajú también funcionan bien. Esta receta es también baja en colesterol, extremadamente refrescante y sabrosa para dar un impulso en su energía para el día a día. ¡No de