A los 8 Años Él era un Fisiculturista Mirim, Hoy Su Cuerpo está completamente cambiado
Cuando la gente crece, es normal mirar hacia el pasado y percibir que hay cosas que nos gusta hacer cuando éramos niños o adolescentes y que hoy en día, en la vida adulta, no nos atraen tanto o no hacen el mismo sentido que hacían antiguamente. Para Richard Sandrak, de 23 años, una de esas cosas ciertamente es el culturismo.
Cuando tenía sólo ocho años, Richard era conocido como "Pequeño Hércules" debido a su cuerpo de culturista, incluso en tan poca edad. En esa época su cuerpo llamó la atención de los medios y él ganó los titulares de periódicos. A los 11, el entonces niño fue considerado el chico más fuerte del mundo.
Sin embargo, 15 años después bastante cosa cambió en su vida y apariencia. En el caso de que se trate de una persona que no sea de su agrado, no se sienten como si estuvieran en el mismo lugar.
"No hago más levantamiento de peso. Eso simplemente se volvió aburrido para mí ", explicó Richard. Cuando él era niño quien cuidaba de su rígida rutina de entrenamientos era su padre Pavel, que en ese período recibió diversas críticas por presionar al hijo a seguir el culturismo, aun siendo tan nuevo.
El distanciamiento de Richard con el mundo del culturismo comenzó cuando su padre fue arrestado por violencia doméstica contra la madre del niño. En esa época, él tenía 11 años de edad. Después de lo ocurrido, el niño cortó los lazos con el padre y paró de levantar peso.
De todos modos, él se muestra feliz con el éxito que obtuvo en su pasado: "Soy muy orgulloso de mi pasado. No es una cosa que yo no quiero que la gente sepa, yo no quedaría atrapado, viviendo eso ", afirmó.
Pensando en el futuro, él reveló que uno de sus sueños es convertirse en un científico y trabajar como ingeniero de la NASA.
10 Consejos para quedar despierto cuando se está cansado y somnoliento
Si usted no puede dormir la cantidad necesaria o va a festejando toda la noche, puede que quiera saber algunos consejos sobre cómo mantenerse despierto cuando se siente somnoliento y cansado. Cuando el cuerpo está gritando de tanto sueño, forzar para mantenerse alerta y despierto puede ser algo horrible, sin embargo, a veces la gente tiene tantas cosas importantes para hacer que necesitan mantenerse despiertas independientes si están con mucho sueño o no. Por
Por qué si Ejercitar es tan importante si el trabajo te deja estresado
Después de un día largo y atareado en la oficina, ir a la academia puede ser la última cosa que usted quiera. Todos sabemos que estar en forma forma es la clave para nuestra salud física y mental, pero el ejercicio es super importante también en el combate al estrés en el trabajo. Según un nuevo estudio publicado en Medicina y Ciencia en Deportes y Ejercicio, estar estresado en el trabajo aumenta el riesgo de trastornos cardiovasculares tales como la hipertensión y el colesterol alto. Afortu
