Conozca la Academia Donde Todo el Mundo Malla Pelado
El levantamiento de pesas, correr y nadar con sus miembros en la exhibición son todos los ejercicios que se ofrecen en Roger Le Gall piscina, un gimnasio en París, Francia, que permite a los naturistas hacer ejercicios como vinieron al mundo. Y ellos no están infringiendo ninguna ley.
Pero, irónicamente (o lógicamente), aunque los participantes son libres para descubrir a sus miembros, no pueden usar ningún equipo de la academia sin una toalla.
Durante dos noches por semana, el lugar es asumido por la Asociación de Naturistas de París, que dice tener una adhesión creciente de la práctica.
Los adeptos pueden incluso tener clases de natación para perfeccionar sus pulmones - o participar en un área de áula aeróbica en el agua desnudo.
25 Consejos para cómo hacer el levantamiento de tierra
El levantamiento de la tierra es un ejercicio de musculación que trabaja los antebrazos, las cotas, los glúteos, los cuadriceps y los músculos posteriores del muslo, también conocidos por el nombre de isquiotibiales. Incluir la serie en el programa de entrenamiento trae beneficios como el fortalecimiento de los músculos centrales del cuerpo, el desarrollo de fuerza funcional, que puede ser aprovechada en las tareas del día a día, y la construcción de masa muscular. Sin em
Fisiculturista Kim Kold - Dieta, Entrenamiento, Medidas, Fotos y Videos
Nacido en agosto del año 1965, en Dinamarca, el culturista Kim Kold comenzó en el mundo del deporte actuando en una modalidad diferente: el fútbol. Se disputó 150 partidos como portero hasta 1993, cuando a los 27 años de edad sufrió una grave lesión en su tendón de Aquiles. En el período en que estaba haciendo rehabilitación en la academia, el atleta empezó a interesarse por el culturismo. Con eso,
