Conozca la Academia Donde Todo el Mundo Malla Pelado
El levantamiento de pesas, correr y nadar con sus miembros en la exhibición son todos los ejercicios que se ofrecen en Roger Le Gall piscina, un gimnasio en París, Francia, que permite a los naturistas hacer ejercicios como vinieron al mundo. Y ellos no están infringiendo ninguna ley.
Pero, irónicamente (o lógicamente), aunque los participantes son libres para descubrir a sus miembros, no pueden usar ningún equipo de la academia sin una toalla.
Durante dos noches por semana, el lugar es asumido por la Asociación de Naturistas de París, que dice tener una adhesión creciente de la práctica.
Los adeptos pueden incluso tener clases de natación para perfeccionar sus pulmones - o participar en un área de áula aeróbica en el agua desnudo.
Alternativas para huir de los ejercicios de alto impacto
Muchos corredores y practicantes de actividades de alto impacto que lograron alcanzar un buen nivel de aptitud física y buena forma podrán decir que no hay otra actividad que se compare a la carrera. Los estudios recientes desconsideraron la idea de que correr puede ser malo para sus articulaciones de la rodilla - algunos incluso mostraron que correr puede reducir sus riesgos de osteoartritis, por ejemplo.
El Hombre de 54 Años Bate Recorde en la Barra Fija
A los 54 años de edad, Mark Jordan, residente de la ciudad de Corpus Christi, en Texas, Estados Unidos, batió el récord de ejercicios en la barra fija al hacer 4.321 repeticiones dentro del período de 24 horas. El hecho fue realizado en noviembre del año pasado. Jordan, que venía entrenando para alcanzar el récord en torno a un año antes de alcanzarlo, explicó que después de haber alcanzado la marca de hacer 4.210 ejerc
