Energía y resistencia 2024
Mucuna: Qué es, Beneficios, Efectos Colaterales y Cómo Tomar
Los beneficios de la Mucuna Pruriens, o simplemente mucuna son bien conocidos del Ayurveda, la medicina milenaria india, donde ha sido utilizada de forma terapéutica por muchas generaciones para equilibrar los sistemas reproductivo y nervioso del cuerpo. Las semillas son la parte principal de la mucuna y generalmente se consumen en forma de polvo, usadas con fines medicinales como un suplemento.
Ácido Glutámico: Qué es, para qué sirve y alimentos ricos
El cuidado con la alimentación es indispensable cuando se está buscando un cuerpo sano y en forma, ya que es a través de la dieta que nuestro cuerpo obtiene todos los nutrientes que necesita para el metabolismo. Aunque todos los nutrientes son importantes para el correcto funcionamiento del cuerpo, las proteínas son indispensables, y simplemente no podemos vivir sin ellas. Mi
Coenzima q10: Para Que Sirve, Beneficios, Efectos Colaterales y Cómo Tomar
La clave para los cambios corporales está en el metabolismo de cada persona. Algunas tienen dificultad para perder peso debido al funcionamiento metabólico lento, ya otras no ganan masa magra debido al metabolismo constantemente activo. La coenzima q10, también conocida como CoQ10, es naturalmente producida por nuestro cuerpo, pero también puede ser consumida a través de suplementos que pueden contribuir a un mejor equilibrio en su organismo. A p
8 Beneficios de la Maca Peruana - Para Que Sirve, Efectos Colaterales y Dosificación
Muchas plantas que antes tenían uso localizado a las regiones de origen continúan siendo descubiertas por la ciencia y se vuelven conocidas en todo el mundo, cayendo en el gusto popular. La maca peruana es un ejemplo de ello. También se conoce como ginseng peruano y es utilizada y venerada como hierba medicinal desde la antigüedad, por los pueblos Incas. En
Prueba GAT es Bueno? Cómo funciona, informes, efectos colaterales y cómo tomar
El suplemento Testagen de la empresa de suplementación nutricional GAT fue fabricado por un equipo de investigadores y científicos. Tiene como objetivo el aumento de la masa muscular, aumento de la fuerza, ayuda en la ganancia de musculatura y mantiene la retención hídrica baja. Es conocido como uno de los mejores y más eficaces reforzadores de testosterona y por engrosar las fibras musculares. Por
Marapuama: Para Que Sirve, Beneficios y Efectos Colaterales
Son innumerables los productos de la medicina alternativa encontrados en el mercado, principalmente en lo que se refiere a hierbas y plantas. La Marapuama, también conocida como muirapuama, muiratán y "Viagra da Amazonia", por ejemplo, es una planta nativa de la selva amazónica, muy utilizada por los indios nativos de Brasil. E
Lecitina de Soja - Qué es, Indicaciones, Efectos Colaterales y Propiedades
La lecitina de soja es una sustancia muy versátil, que puede ser usada como suplemento alimenticio, como aditivos añadidos en alimentos, medicamentos y cremas. Pero, ¿para qué sirve la lecitina de soja? ¿Cuáles son los riesgos asociados a su uso? Vamos a discutir para qué sirve la lecitina de soja, sus indicaciones, posibles efectos colaterales y discutir sus propiedades benéficas para el organismo. Leciti
15 Beneficios del aceite de menta - para qué sirve y consejos
El aceite de menta se extrae comúnmente de la menta pimienta, una especie híbrida que da origen a lo que puede ser el aceite esencial más versátil del mundo. Tiene un aroma agradable y sirve para una abundancia de usos orales y tópicos. Clínicamente, el aceite de menta es recomendado por sus propiedades antimicrobianas, por su efecto relajante sobre el revestimiento gástrico y del colon y por su capacidad para reducir los espasmos musculares. El us
15 Beneficios del aceite de romero - para qué sirve y consejos
El romero (Rosmarinus officinalis), considerado sagrado por los antiguos griegos, romanos, egipcios y hebreos, es realmente mucho más que una hierba aromática para fines culinarios. Ella es una de las hierbas más poderosas en el medio vegetal y produce uno de los aceites esenciales más ricos del planeta. La
Carbohidrato en Gel - Para Que Sirve y Cómo Usar
No son pocos los productos y suplementos que surgen en el mercado deportivo y fitness con la promesa de auxiliar la vida de los practicantes de deportes y actividades físicas. Y con tantas opciones, puede ser un poco complicado saber cuál elegir, e incluso, para que sirve cada uno de ellos. Por eso, vamos a conocer abajo un poco mejor uno de esos productos - el carbohidrato en gel - y saber cuál es su utilidad, además de aprender cómo debe ser utilizado? ¿Qu
